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Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère à soupe d'Aspérule
  • Laissez infuser pendant 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses par jour après les repas dont 1 avant le couché
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane d'Aspérule odorante : Bienfaits

  • Relaxation : Favorise une détente optimale pour esprit et corps.
  • Sommeil : Contribue à un sommeil réparateur, préparant à une nouvelle journée.
  • Renforcement de l’organisme : Aide à tonifier le corps de manière douce et naturelle.
  • Plaisir et bien-être : Combine les délices du palais avec les avantages pour la santé, dans chaque tasse.