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Notes
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Matériel et accessoires
Filtre pour infusion
Tisanière, tasse et mug
Ingrédients
250
ml
d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
1
cuillère à café
de Miel Bio
selon votre goût
1
cuillère à soupe
Chardon béni (plante)
Instructions
Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 1 cuillère à soupe de chardon béni
Laissez infuser pendant 10 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 3 tasses par jour
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane Chardon Béni : Bienfaits
Stimule et facilite la digestion ;
Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales ;
Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale.