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Matériel et accessoires

Ingrédients

  • 250 ml d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
  • 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
  • 1/2 cuillère à café Gentiane (racine)

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère à café de racine de gentiane
  • Laissez infuser pendant 5 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 1 tasse 30 minutes avant le repas
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Gentiane : Bienfaits

  • Stimule et facilite la digestion ;
  • Contribue à la vitalité.