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Notes
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Matériel et accessoires
Filtre pour infusion
Tisanière, tasse et mug
Ingrédients
250
ml
d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
1
cuillère à café
de Miel Bio
selon votre goût
1
cuillère à soupe
Grand Plantain (feuille)
Instructions
Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 1 cuillère à soupe de grand plantain
Laissez infuser pendant 10 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 2 à 3 tasses par jour
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane Grand Plantain : Bienfaits
Aide à apaiser les symptômes liés aux allergies ;
Contribue à la détoxification de la peau ;
Offre une protection naturelle pour les yeux ;
Soulage la toux grasse et dégage les bronches ;
Apaise la toux sèche et les gorges irritées.