Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale.
Peut avoir un effet laxatif à plus hautes doses. Demander l'avis d'un médecin avant d'utiliser la plantain en cas de maladie de Crohn. Ne pas pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser chez les enfants de - 12 ans.
| Nom latin | Plantago major |
| Noms communs | Grand plantain, Herbe-à-cinq-côtes. |
| Famille botanique | Le grand plantain appartient à la famille des Plantaginaceae. |
Pousse partout où les pieds passent.
Présent à l’état sauvage sous tous les climats tempérés d’Europe, d’Asie du Nord et Centrale. Le plantain Major et le plantain lancéolé ont les mêmes propriétés.
On dit que les fils d’or du plantain peuvent recoudre toutes les blessures. Herbacée annuelle répandue dans les prairies, de 10 à 30 cm de haut, avec une rosette de feuilles linéaires, lancéolées et acuminées, à nervures parallèles convergeant vers le sommet, à pétiole grêle.
Fleurs blanches, brunâtres, peu apparentes, formant des épis cylindriques, ovoïdes ou globuleux, sur des longues tiges à 5 sillons, dépassant plus ou moins les feuilles. Les étamines à anthères oscillantes sont très apparentes.
Le fruit capsulaire comprend 2 loges contenant une seule graine ovoïde, petite et lisse. La drogue se compose de fragments de feuilles vert clair à gris vert, peu ou pas pubescents, lâchement dentés, à nervures vert blanchâtre presque parallèles, proéminentes sur la face inférieure.
Parties de pétioles, rainurés longitudinalement, vert à brun noir. Fragments de fleurs régulières groupées en épis terminaux serrés, à calice persistant, à corolle marcescente et à bractées membraneuses denses.
La saveur est mucilagineuse, légèrement âpre, amère et salée.
Des hétérosides iridoïques, glycosides phénylpropaniques, mucilages (2 à 6%), flavonoïdes, acides phénols,coumarine (esculétol, tanins (6%), stérols et triterpènes (acide ursolique), saponoside, minéraux, vitamines (A,B, C,K), alcaloïdes (traces),…
Plantago vient de planta, "plante des pieds" et ago, "ressemblance", allusion à la forme de certaines feuilles.
En infusion :
Pour préparer une tisane de grand plantain :
En compresse en cas d'irritations cutanées ou pour les yeux irrités :
Pour faire une compresse de grand plantain :
En gargarisme contre les diarrhées bénignes et les maux de gorge en gargarisme :
Ingrédients |
||
| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Grand plantain* | Plantago major | Feuille coupée |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Francis g.
très bien
Françoise T.
Pas encore utilisé
Murielle s.
Super
FRANCOISE V.
Très très satisfaite de cette tisane ... Mon mari l'utilise pour ses probllèmes pulmonaires
Patrice R.
Très bon produit.
Agnès K.
Parfait
Marie L.
Effet agréable et efficace
Acheteur Vérifié
Répond parfaitement à mes attentes
Acheteur Vérifié
Bien
Acheteur Vérifié
super
Plantain : Bienfaits, utilisation et contre-indications
Les plantains major ou lancéolé sont des plantes médicinales utilisées traditionnellement pour leurs vertus antihistaminiques et antiallergiques, elles sont très utiles en cas d'allergie saisonnière
Comment faire une teinture mère de Plantain lancéole ?
Notre guide vous expliquera comment faire étape par étape afin que vous puissiez fabriquer votre teinture mère maison de Plantain lancéole à partir de la plante sèche.
Comment faire une teinture mère de Grand plantain ?
Notre guide vous expliquera comment faire étape par étape afin que vous puissiez fabriquer votre teinture mère maison de Grand plantain à partir de la plante sèche.
Tisane Grand Plantain
La tisane de grand plantain est un remède traditionnel prisé pour sa capacité à soutenir la santé respiratoire. Idéale en période d'allergies, elle aide à apaiser la toux et les irritations oculaires.
Infusion et tisane : Plantain, utilisations
La tisane de plantain est une boisson thérapeutique aux multiples vertus. Réputé pour ses propriétés apaisantes et sédatives, le plantain offre des bienfaits pour les troubles respiratoires, gastriques et cutanés.
Infusion Bain d'yeux
Immergez-vous dans notre recette d'infusion dédiée spécialement aux bains d'yeux. Un doux mélange de bleuet, camomille romaine, mauve, plantain lancéolé et vigne rouge.
Tisane Sinusite
Découvrez notre recette de tisane spécialement élaborée pour aider à soulager les désagréments de la sinusite.
Tisane Détox Poumon
Découvrez notre recette de tisane spécialement formulée pour une détox naturelle des poumons.
Tisane Toux
Découvrez notre recette de tisane conçue pour apaiser la toux, qu'elle soit sèche ou grasse.
Tisane toux sèche
Cette infusion douce et naturelle associe les pouvoirs de cinq plantes soigneusement sélectionnées pour calmer votre toux sèche. Profitez d'un soulagement rapide et d'un réconfort bienvenu pour votre gorge irritée.
Tisane asthme allergique
Notre recette est composée de plantes sélectionnées pour leurs propriétés anti-inflammatoires et apaisantes pour gérer les symptômes de l'asthme allergique
Comment préparer une Tisane, Infusion ou décoction ?
Le dosages et posologies des tisanes. Selon les plantes et surtout les parties de plantes que l'on utilise pour faire sa tisane, le mode de préparation est différent. Infusion ou décoction ? A lire...
Il peut être difficile de comprendre les nuances entre une infusion ou une décoction. Pour vous aider a vous y retrouver nous avons rédigé un article qui vous expliquera tout sur ces différents modes de préparation.
