Tisane Plantain lancéole Bio - Plantago lanceolata - Plante cpée en Vrac 100g sachet
Plantain lancéolé - Tisane Plantago lanceolata - Plante coupée Bio - Plantes médicinales en vrac - Tisanes de plantes simples -
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Plantain lancéolé - Tisane Plantago lanceolata - Plante coupée Bio

314-100

Stimule les défenses immunitaires. Contribue à la santé et la mobilité des articulations. Contribue à maintenir le foie en bonne santé. Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale.

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Plantain lancéolé - Tisane Plantago lanceolata - Plante coupée Bio, bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste.

Les bienfaits

  • Stimule les défenses immunitaires
  • Contribue à la santé et la mobilité des articulations
  • Contribue à maintenir le foie en bonne santé
  • Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales
  • Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale

Quelles sont les contre-indications du plantain lancéole ?

Peut avoir un effet laxatif à plus hautes doses. Demander l'avis d'un médecin avant d'utiliser la plantain en cas de maladie de Crohn. Ne pas pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser chez les enfants de - 12 ans.

Quelle est la description botanique du plantain lancéole ?

Nom latin Plantago lanceolata
Noms communs Plantain étroit, herbe aux cinq coutures, herbe à cinq côtes, oreille de lièvre, plantain à grandes feuilles, petit plantain, herbe aux charpentiers.
Famille botanique Le plantain lancéole appartient à la famille des Plantaginaceae (Magnoliophyta – Magnoliopsida –Asteridae – Plantaginales –Plantaginaceae).

Pousse partout où les pieds passent.

Présent à l’état sauvage sous tous les climats tempérés d’Europe, d’Asie du Nord et Centrale. Le plantain Major et le plantain lancéolé ont les mêmes propriétés.

On dit que les fils d’or du plantain peuvent recoudre toutes les blessures. Herbacée annuelle répandue dans les prairies, de 10 à 30 cm de haut, avec une rosette de feuilles linéaires, lancéolées et acuminées, à nervures parallèles convergeant vers le sommet, à pétiole grêle.

Fleurs blanches, brunâtres, peu apparentes, formant des épis cylindriques, ovoïdes ou globuleux, sur des longues tiges à 5 sillons, dépassant plus ou moins les feuilles. Les étamines à anthères oscillantes sont très apparentes.

Le fruit capsulaire comprend 2 loges contenant une seule graine ovoïde, petite et lisse. La drogue se compose de fragments de feuilles vert clair à gris vert, peu ou pas pubescents, lâchement dentés, à nervures vert blanchâtre presque parallèles, proéminentes sur la face inférieure.

Parties de pétioles, rainurés longitudinalement, vert à brun noir. Fragments de fleurs régulières groupées en épis terminaux serrés, à calice persistant, à corolle marcescente et à bractées membraneuses denses.

Saveur

La saveur est mucilagineuse, légèrement âpre, amère et salée.

Quels sont ses principaux composants ?

Des hétérosides iridoïques, glycosides phénylpropaniques, mucilages (2 à 6%), flavonoïdes, acides phénols,coumarine (esculétol, tanins (6%), stérols et triterpènes (acide ursolique), saponoside, minéraux, vitamines (A,B, C,K), alcaloïdes (traces),…

Le saviez-vous ?

Plantago vient de planta, "plante des pieds" et ago, "ressemblance", allusion à la forme de certaines feuilles.

 


Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Plantain lancéolé - Tisane Plantago lanceolata - Plante coupée Bio fiche technique

Forme
Plante sèche en vrac
Nom commun - Actif Naturel
Plantain lancéole
Nom latin
Plantago lanceolata
Partie de la plante
Plante partie aérienne
Noms communs
Plantain étroit, herbe aux cinq coutures, herbe à cinq côtes, oreille de lièvre, plantain à grandes feuilles, petit plantain, herbe aux charpentiers.
Vertus traditionnelles
Astringent, Anti-inflammatoire, Antibactérien, Antiallergique, Antihistaminique, Antitussif, Expectorant, Anti-allergique, Antiacide
Mode de préparation
Infusion 10 min. à raison d'1 c. à s. par tasse. Filtrez.
Poids pour une c. à soupe
+/- 3 gr.
Utilisation traditionnelle
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Mise(s) en garde
Ne pas pendant la grossesse et l'allaitement.Ne pas utiliser chez les enfants de - 12 ans.
Qualité
Biologique BE-BIO-03|01
Nature du Tempérament de la Plante
Froid et Sec
Système
Respiratoire, Digestif, Tégumentaire - Peau
Notre conseil d'Herboriste
Allergies, Toux grasse et bronches, Toux sèche et gorge irritée, Anti-Moustiques - Piqûres, Protection oculaire, Détox peau, Acidité gastrique
Préparation
Infusion
ean13
5425021007077

Plantain lancéolé - Tisane Plantago lanceolata - Plante coupée Bio avis

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Anne-Marie D. publié le 20/05/2024 suite à une commande du 17/04/2024

5/5

Très bien, conforme à mes attentes, je recommande ! Livraison très rapide.

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Pascal O. publié le 02/02/2024 suite à une commande du 01/01/2024

5/5

Plantain de très belle qualité de séchage, bien vert.

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Philippe L. publié le 30/12/2023 suite à une commande du 28/11/2023

5/5

parfait

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Louis F. publié le 20/04/2023 suite à une commande du 10/03/2023

4/5

Un bon produit

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Delphine K. publié le 25/02/2023 suite à une commande du 22/01/2023

5/5

Conforme à ce qu'on attend de cette plante

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Quels sont les ingrédients des plantain lancéolé - tisane plantago lanceolata - plante coupée bio ?

Ingrédients

Nom Commun Nom Latin Partie de la plante
Plantain lancéole* Plantago lanceolata Plante coupée

*Biologique BE-BIO-03|01.

Comment faire une tisane des plantain lancéolé - tisane plantago lanceolata - plante coupée bio ?

Utilisation en interne :

En infusion : 

Pour préparer une tisane de plantain lancéolé :

  • Réalisez une infusion pendant 10 minutes à raison d'une cuillère à soupe par tasse (150/250ml).
  • Filtrez la préparation et dégustez.
  • Buvez 2 à 3 tasses par jour.

Utilisation en externe :

En compresse en cas d'irritations cutanées ou pour les yeux irrités :

Pour faire une compresse de plantain lancéolé :

  • Réalisez une infusion de 100g de plantain lancéolé pendant 10-20 minutes pour 1 litre d'eau.
  • Imbibez les compresses et laissez refroidir à température idéale pour une application sur la peau.
  • Appliquez en compresse sur la zone à traiter. 

En gargarisme contre les diarrhées bénignes et les maux de gorge en gargarisme :

  • Réalisez une infusion de 100g de plantain lancéolé pendant 10-20 minutes pour 1 litre d'eau.
  • Laissez refroidir à température idéale pour un gargarisme.

Valeurs nutritionnelles

Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée
Energie 3,7kJ/0,87kcal
Matières grasses 0,008g
dont acides gras saturés 0,002g
Glucides 0,2g
dont sucres 0g
Protéines 0g
Sel 0,025g

A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.  

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.

Mode de conservation des plantes pour infusion

La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.

1. Préservez-les de l'humidité :

La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.

2. Protégez-les de la lumière :

La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.

3. Éloignez-les des nuisibles :

Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.

En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.

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