Ortie - Tisane Urtica dioïca - Graines - Plantes médicinales en vrac - Tisanes de plantes simples - 1
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Ortie - Tisane Urtica dioïca - Graines

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Favorise l'élimination. Favorise l'élimination des toxines. Contribue à la santé et la mobilité des articulations. Contribue au maintien de la santé de la prostate. Contribue au maintien d'une santé musculaire normale. Contribue à la bonne santé des os. Contribue au maintien d'une santé rénale normale.

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Ortie - Tisane Urtica dioïca - Graines, bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste.

Les bienfaits

  • Favorise l'élimination
  • Favorise l'élimination des toxines
  • Contribue à la santé et la mobilité des articulations
  • Contribue au maintien de la santé de la prostate
  • Contribue au maintien d'une santé musculaire normale
  • Contribue à la bonne santé des os
  • Contribue au maintien d'une santé rénale normale

Quelles sont les contre-indications de l'ortie ?

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. 

Quelle est la description botanique de l'ortie ?

Nom latin Urtica dioica
Noms communs Ortie piquante, grande ortie, ortie commune, ortie vivace, ortie rouge.
Famille botanique L'ortie appartient à la famille des Urticacées.

L'ortie est une plante annuelle à racine fibreuse, pivotante et blanchâtre. La tige, de 50 cm à 1 m, porte de grandes feuilles opposées, stipulées, allongées, pointues et dentées; Les fleurs, verdâtres, unisexuées, portées par des pieds différents sont visibles de juin à septembre et froment de longues grappes dressées, groupées par deux à l'aisselle des feuilles. Le fruit est ovale, comprimé et lisse.

Commun en Europe, l'ortie peut pousser jusqu'à 2 500 m d'altitude. La nature nous en offre une quantité suffisante pour ne pas nous obliger à la cultiver, on le peut toutefois par semis des graines ou divisions des touffes.

Récoltez les feuilles tout l'été, en prenant la précaution de porter des gants, les fruits à leur maturité après l'été, les racines en automne. Faites sécher les uns et les autres correctement dans un endroit sec et aéré.

Quels sont ses principaux composants ?

Acides gras insaturés (linoléique et linolénique), des vitamines C, E, B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B6 (pyridoxine), et de nombreux minéraux : fer, zinc, cuivre, calcium, phosphore, magnésium, manganèse, sodium, potassium, et sélénium.

Aussi, dans les racines ainsi que dans les semences, on a découvert une lectine nommée UDA (Urtica dioïca agglutinin) donnant des propriétés médicinales particulièrement intéressantes. 

MODE DE PRÉPARATION :

La meilleure méthode d'absorption semble être la prise des graines mâchées (éventuellement avec du miel) au petit déjeuner.

Commencer par une pincée de graines par jour, et d'augmenter la dose si nécessaire jusqu'à une cuillère à soupe par jour, en fonction de la sensibilité personnelle.

Au-delà, la graine d'ortie devient un puissant purgatif. 

ou 

Décoction 2 min., à raison d'un c. à s. par tasse, mais une partie des principes actifs seront perdus.

UTILISATION:

La meilleure méthode d'absorption semble être la prise des graines mâchées (éventuellement avec du miel) au petit déjeuner. 

ou

Boire 2 à 3 tasses par jour.

Le saviez-vous ?

Urtica vient de urere, "brûler".

Les poils de la plante piquant les maladroits qui s'y frottent.


Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Ortie - Tisane Urtica dioïca - Graines fiche technique

Forme
Plante sèche en vrac
Nom commun - Actif Naturel
Ortie
Nom latin
Urtica dioica
Partie de la plante
Graines
Vertus traditionnelles
Décongestionnant, Minéralisant, Diurétique, Fortifiant, Hypotensif, Hypoglycémiant, Antioxydant, Dépuratif, Antianémique, Antiallergique
Mode de préparation
Graines à mâcher (éventuellement avec du miel) au petit déjeuner.
Utilisation traditionnelle
Commencer par une pincée de graines par jour, et d'augmenter la dose si nécessaire jusqu'à une cuillère à soupe par jour, en fonction de la sensibilité personnelle.
Qualité
Conventionelle
Nature du Tempérament de la Plante
Chaud et Sec
Système
Squelettique - Articulations, Tégumentaire - Peau, Excréteur - Rénal
Notre conseil d'Herboriste
Prostate, Perte de cheveux, Capital osseux, Souplesse Articulaire et Musculaire, Douleur articulaire & musculaire, Allergies
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