La grande ortie est traditionnellement utilisée pour favoriser les fonctions d'élimination de l'organisme et contribue au bon fonctionnement des voies urinaires.
Quelles sont les contre-indications de l'ortie ?
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser en cas d'insuffisance rénale. Ne pas utiliser en cas de troubles du rythme cardiaque.
Quelle est la description botanique de l'ortie ?
Nom latin |
Urtica dioica |
Noms communs |
Ortie piquante, grande ortie, ortie commune, ortie vivace, ortie rouge. |
Famille botanique |
L'ortie appartient à la famille des Urticacées. |
L'ortie est une plante annuelle à racine fibreuse, pivotante et blanchâtre. La tige, de 50 cm à 1 m, porte de grandes feuilles opposées, stipulées, allongées, pointues et dentées; Les fleurs, verdâtres, unisexuées, portées par des pieds différents sont visibles de juin à septembre et froment de longues grappes dressées, groupées par deux à l'aisselle des feuilles. Le fruit est ovale, comprimé et lisse.
Commun en Europe, l'ortie peut pousser jusqu'à 2 500 m d'altitude. La nature nous en offre une quantité suffisante pour ne pas nous obliger à la cultiver, on le peut toutefois par semis des graines ou divisions des touffes.
Récoltez les feuilles tout l'été, en prenant la précaution de porter des gants, les fruits à leur maturité après l'été, les racines en automne. Faites sécher les uns et les autres correctement dans un endroit sec et aéré.
Quels sont ses principaux composants ?
1 à 2 % de flavonoïdes, 20 % d'éléments minéraux : calcium, potassium, silicim,...
INTERACTIONS AVEC DES PLANTES MÉDICINALES OU DES COMPLÉMENTS :
Il est déconseillé d'associer la prise d'ortie à une supplémentation en fer.
Le saviez-vous ?
Urtica vient de urere, "brûler". Les poils de la plante piquant les maladroits qui s'y frottent.
Tenir hors de portée
des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se
substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.