

Ortie : bienfaits, utilisation et danger
L'ortie est reconnue pour sa richesse en minéraux, elle est de ce fait reminéralisante et tonifiante, ses vertus son utiles pour soulager les douleurs articulaires, l'allergie saisonnière, fatigue,...
Favorise l'élimination. Favorise l'élimination des toxines. Contribue à la santé et la mobilité des articulations. Contribue au maintien de la santé de la prostate. Contribue au maintien d'une santé musculaire normale. Contribue à la bonne santé des os. Contribue au maintien d'une santé rénale normale.
L'ortie est contre-indiquée aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans. Elle est également déconseillée aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles cardiaques ou rénaux.
Nom latin | Urtica dioica |
Noms communs | Ortie piquante, grande ortie, ortie commune, ortie vivace, ortie rouge. |
Famille botanique | L'ortie appartient à la famille des Urticacées. |
L'ortie est une plante annuelle à racine fibreuse, pivotante et blanchâtre. La tige, de 50 cm à 1 m, porte de grandes feuilles opposées, stipulées, allongées, pointues et dentées; Les fleurs, verdâtres, unisexuées, portées par des pieds différents sont visibles de juin à septembre et froment de longues grappes dressées, groupées par deux à l'aisselle des feuilles. Le fruit est ovale, comprimé et lisse.
Commun en Europe, l'ortie peut pousser jusqu'à 2 500 m d'altitude. La nature nous en offre une quantité suffisante pour ne pas nous obliger à la cultiver, on le peut toutefois par semis des graines ou divisions des touffes.
Récoltez les feuilles tout l'été, en prenant la précaution de porter des gants, les fruits à leur maturité après l'été, les racines en automne. Faites sécher les uns et les autres correctement dans un endroit sec et aéré.
1 à 2 % de flavonoïdes, 20 % d'éléments minéraux : calcium, potassium, silicim fer, chlorophylle, acides-phénols, protéines, vitamines A,C.
Il est déconseillé d'associer la prise d'ortie à une supplémentation en fer.
Urtica vient de urere, "brûler". Les poils de la plante piquant les maladroits qui s'y frottent.
Luis P. publié le 30/08/2023 suite à une commande du 22/07/2023
Très bien.
Axelle M. publié le 30/08/2023 suite à une commande du 25/07/2023
qualité constante, parfait, bon produit
Sylvie L. publié le 30/08/2023 suite à une commande du 23/07/2023
RAS Très satisfaite
Sabine C. publié le 03/07/2023 suite à une commande du 20/05/2023
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Ingrédients |
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Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
Ortie * | Urtica dioïca | Feuille coupée |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Pour préparer une tisane de feuilles d'ortie, comptez 1 cuillère à soupe de feuilles séchées par tasse d’eau frémissante. Laissez infuser 10 minutes puis filtrez la préparation.
Pour profitez des bienfaits de l'infusion d'ortie, buvez 2 à 3 tasses dans la journée, 20 minutes avant ou entre les repas. Vous pouvez faire une cure de 10 jours minimum.
La tisane d'ortie feuille à une saveur douce et agréablement herbacée.
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