Où trouver de l'ortie - Urtica dioica ?

L'Ortie : Une Plante Méprisée, mais Remarquable pour votre Bien-être

Découvrez l'ortie, cette plante de la famille des Urticacées, connue sous les noms latins Urtica dioïca ou Urtica urens, qui regorge de propriétés bénéfiques pour votre santé.

Grâce à sa richesse en tanins, polysaccharides, lectine, minéraux et vitamines, l'ortie est réputée pour favoriser la purification de l'organisme, soutenir la fonction diurétique, intervenir dans la régulation du saignement et tonifier le corps de manière générale.

En phytothérapie, les feuilles, la partie aérienne, la racine et les graines de l'ortie peuvent être utilisées pour participer à soutenir l'organisme en cas de troubles de la prostate, articulaires, cutanés, dans le cadre des hyperglycémies débutantes, etc. Cette plante médicinale est disponible en herboristerie sous différentes formes : feuille séchée, racine coupée, poudre, graines, etc.

Originaire des régions tempérées d'Eurasie, l'ortie est une plante robuste pouvant atteindre jusqu'à 1,2 mètre de hauteur, recouverte de petits poils piquants et irritants. Ses fleurs sont petites et de couleur verdâtre, donnant naissance à un fruit sec, un akène brun à l'odeur de carotte.

Si vous souhaitez profiter des bienfaits de l'ortie, vous pouvez la cultiver et la récolter vous-même. Elle pousse idéalement dans des sols riches, frais et bien drainés, et apprécie une exposition ensoleillée. La récolte s'effectue 4 mois après le semis, juste avant la floraison.

L'ortie peut également être utilisée en association avec d'autres plantes médicinales pour obtenir des effets synergiques. Toutefois, il est recommandé de prendre certaines précautions avant de l'utiliser, notamment en cas de prise de médicaments fluidifiants sanguins, de lithium, pendant la grossesse, ou en cas d'excès de fer.

L'ortie est une plante aux propriétés incroyables, souvent méconnue mais très appréciée en phytothérapie et en cuisine gastronomique.