

Ortie : bienfaits, utilisation et danger
L'ortie est reconnue pour sa richesse en minéraux, elle est de ce fait reminéralisante et tonifiante, ses vertus son utiles pour soulager les douleurs articulaires, l'allergie saisonnière, fatigue,...
Favorise l'élimination. Favorise l'élimination des toxines. Contribue à la santé et la mobilité des articulations. Contribue au maintien de la santé de la prostate. Contribue au maintien d'une santé musculaire normale. Contribue à la bonne santé des os. Contribue au maintien d'une santé rénale normale.
L'ortie est contre-indiquée aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans. Elle est également déconseillée aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles cardiaques ou rénaux.
Nom latin | Urtica dioica |
Noms communs | Ortie piquante, grande ortie, ortie commune, ortie vivace, ortie rouge. |
Famille botanique | L'ortie appartient à la famille des Urticacées. |
L'ortie est une plante annuelle à racine fibreuse, pivotante et blanchâtre. La tige, de 50 cm à 1 m, porte de grandes feuilles opposées, stipulées, allongées, pointues et dentées; Les fleurs, verdâtres, unisexuées, portées par des pieds différents sont visibles de juin à septembre et froment de longues grappes dressées, groupées par deux à l'aisselle des feuilles. Le fruit est ovale, comprimé et lisse.
Commun en Europe, l'ortie peut pousser jusqu'à 2 500 m d'altitude. La nature nous en offre une quantité suffisante pour ne pas nous obliger à la cultiver, on le peut toutefois par semis des graines ou divisions des touffes.
Récoltez les feuilles tout l'été, en prenant la précaution de porter des gants, les fruits à leur maturité après l'été, les racines en automne. Faites sécher les uns et les autres correctement dans un endroit sec et aéré.
1 à 2 % de flavonoïdes, 20 % d'éléments minéraux : calcium, potassium, silicim,…
Décoction 2 min. suivie d'un infusion de 10 min. à raison d'1 c. à c. par tasse.
Boire 2 à 3 tasses par jour ou selon le traitement parfois jusqu'à 4 tasses.
Douce et agréable.
Il est déconseillé d'associer la prise d'ortie à une supplémentation en fer.
Urtica vient de urere, "brûler". Les poils de la plante piquant les maladroits qui s'y frottent.
Isabelle C. publié le 02/11/2023 suite à une commande du 28/09/2023
Plantes sèches de bonne qualité
Farouk K. publié le 24/10/2023 suite à une commande du 22/08/2023
excellent
Sabine C. publié le 03/07/2023 suite à une commande du 20/05/2023
racine je découvre, pour le moment je le trouve très bien
Charles M. publié le 25/05/2023 suite à une commande du 19/04/2023
A voir
Ingrédients |
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Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
Ortie* | Urtica dioïca | Racine coupée |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Pour réaliser une délicieuse tisane de racine d'ortie bio, réalisez une décoction pendant 2 minutes laissez encore infuser pendant 10 minutes à raison d'1 c. à c. par tasse. Filtrez.
Afin de profiter au maximum des bienfaits de cette plante médicinale, nous vous recommandons de consommer 2 à 3 tasses par jour.
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Les racines d'ortie, une plante qui favorise l'élimination des toxines, contribue à la santé et la mobilité des articulations et des muscles, et aide au maintien de la santé de la prostate et de la santé rénale.
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