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Urtica dioïca - Favorise les fonctions d'élimination de l'organisme - Contribue au bon fonctionnement des voies urinaires.
La grande ortie est traditionnellement utilisée pour favoriser les fonctions d'élimination de l'organisme et contribue au bon fonctionnement des voies urinaires.
Urtica dioica
Ortie piquante, grande ortie, ortie commune, ortie vivace, ortie rouge
Urtica vient de urere, "brûler".
Les poils de la plante piquant les maladroits qui s'y frottent.
La plante entière, feuille, racine et semences.
L'ortie est une plante annuelle à racine fibreuse, pivotante et blanchâtre. La tige, de 50 cm à 1 m, porte de grandes feuilles opposées, stipulées, allongées, pointues et dentées; Les fleurs, verdâtres, unisexuées, portées par des pieds différents sont visibles de juin à septembre et froment de longues grappes dressées, groupées par deux à l'aisselle des feuilles. Le fruit est ovale, comprimé et lisse.
Commun en Europe, l'ortie peut pousser jusqu'à 2 500 m d'altitude. La nature nous en offre une quantité suffisante pour ne pas nous obliger à la cultiver, on le peut toutefois par semis des graines ou divisions des touffes.
Récoltez les feuilles tout l'été, en prenant la précaution de porter des gants, les fruits à leur maturité après l'été, les racines en automne. Faites sécher les uns et les autres correctement dans un endroit sec et aéré.
Acides gras insaturés (linoléique et linolénique), des vitamines C, E, B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B6 (pyridoxine), et de nombreux minéraux : fer, zinc, cuivre, calcium, phosphore, magnésium, manganèse, sodium, potassium, et sélénium.
Aussi, dans les racines ainsi que dans les semences, on a découvert une lectine nommée UDA (Urtica dioïca agglutinin) donnant des propriétés médicinales particulièrement intéressantes.
La meilleure méthode d'absorption semble être la prise des graines mâchées (éventuellement avec du miel) au petit déjeuner.
Commencer par une pincée de graines par jour, et d'augmenter la dose si nécessaire jusqu'à une cuillère à soupe par jour, en fonction de la sensibilité personnelle.
Au delà, la graine d'ortie devient un puissant purgatif.
ou
Décoction 2 min., à raison d'un c. à s. par tasse, mais une partie des principes actifs seront perdus.
La meilleure méthode d'absorption semble être la prise des graines mâchées (éventuellement avec du miel) au petit déjeuner.
ou
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
4.7 /5
Calculé à partir de 83 avis client(s)
Karin D. publié le 11/03/2023 suite à une commande du 06/02/2023
Un indispensable !
Geneviève H. publié le 10/03/2023 suite à une commande du 05/02/2023
Recommandé par naturopathe, produit très complet
Rose Marie M. publié le 09/03/2023 suite à une commande du 21/01/2023
Je pense que je me suis trompée dans ma commande : Je voulais des feuilles d'ortie pour tisane et j'ai reçu "ortie graines". Je fais donc infuser les graines jusqu'à la prochaine commande.
JOANA N. publié le 04/03/2023 suite à une commande du 21/01/2023
Super produit, de tres Bonne qualité, ca se sent au goût
Romain F. publié le 08/11/2022 suite à une commande du 28/10/2022
Très bon produit !
L'ortie est reconnue pour sa richesse en minéraux, elle est de ce fait reminéralisante et...
Urtica dioïca - Favorise les fonctions d'élimination de l'organisme - Contribue au bon fonctionnement des voies urinaires.
