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Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Mélangez les 3 plantes médicinales dans un grand saladier
  • Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
  • Faite chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère à soupe du mélange dans l'eau frémissante
  • Laissez infuser pendant 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 4 tasses par jour dans la journée
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Hypertension artérielle : Bienfaits

  • Olivier : Ses feuilles sont réputées pour leurs effets bénéfiques sur la tension artérielle, favorisant une circulation sanguine saine.
  • Aubépine : Traditionnellement utilisée pour soutenir le cœur et la tension artérielle, l'aubépine peut aider à réguler la pression sanguine.
  • Bruyère : Connue pour ses propriétés diurétiques, elle peut contribuer à la réduction de la pression artérielle en facilitant l'élimination de l'excès de liquide dans le corps.