La tisane d'aubépine est une boisson qui apporte clame et relaxation et participe à la santé cardio-vasculaire. Son infusion favorise un sommeil plus sain et réparateur et contribue à la réduction du stress.
Aucune connue au dosage recommandé. Seule une grande quantité absorbée pourrait provoquer de la somnolence et faire baisser sensiblement la tension.
| Nom latin | Crataegus oxyacantha L. |
| Noms communs | Epine blanche, épine de mai, noble épine, bois de mai, poire d'oiseau, sénellier. |
| Famille botanique | L'aubépine appartient à la famille des Rosacées. |
L'aubépine (Crataegus oxyacantha) est un arbuste à feuilles caduques de la famille des Rosacées. Il peut atteindre jusqu'à 5 mètres de hauteur et a des branches épineuses. Les feuilles sont simples, vert foncé et ovales. Les fleurs blanches en forme de cloche apparaissent en abondance au printemps et attirent les insectes pollinisateurs. Les fruits sont des baies rouges comestibles qui mûrissent en automne. L'aubépine est souvent utilisée pour ses propriétés médicinales, telles que pour renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins.
L'aubépine peut être récoltée pour la consommation en tisane à partir de ses fleurs et de ses fruits mûrs, généralement en été ou en automne. Il est recommandé de cueillir les fleurs juste avant l'ouverture complète des boutons floraux, alors qu'ils sont encore fermés et remplis de nectar. Les fruits peuvent être récoltés lorsqu'ils sont mûrs et ont pris une couleur rouge sombre.
Les principaux composants de l'aubépine sommité fleurie incluent:
Il est important de noter que la teneur en ces composants peut varier selon les méthodes de culture et les années de récoltes.
Crataegus est un dérivé de krataigos, nom grec d'une plante du même genre; oxyacantha vient de oxus, "aigu", et de akanta, "épine, l'arbre étant couvert d'épines courtes.
Conditionnements vrac en sachet
Solange C. publié le 13/04/2024 suite à une commande du 12/03/2024
Très satisfaite
Véronique D. publié le 07/04/2024 suite à une commande du 01/03/2024
okok
Catherine H. publié le 21/03/2024 suite à une commande du 12/02/2024
Parfait
Sylvain C. publié le 16/02/2024 suite à une commande du 14/01/2024
très bien conforme a mes attentes très bien emballé
Ingrédients |
||
| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Aubépine* | Crataegus oxyacantha | Sommité fleurie |
*Biologique BE-BIO-03|01.
En infusion :
Pour préparer une infusion d'aubépine sommités fleuries :
Il est parfois nécessaire de prendre l'infusion sur une longue période pour obtenir le résultat escompté, il faut être patient.
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
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