La tisane d'aubépine pour votre santé cardiovasculaire et votre bien-être émotionnel
Crataegus oxyacantha - Favorise une bonne circulation - Aide à se détendre et à se calmer.
La sommité fleurie d'aubépine connue aussi sous le nom d'épine blanche ou épine de mai, est une plante médicinale largement utilisée en phytothérapie pour ses nombreuses vertus thérapeutiques.
L'aubépine contient des actifs comme, des composés azotés, des acides phénols, des flavonoïdes, des saponosides triterpéniques, des proanthocyanidols, des stérols et une trace d'huile essentielle, ces actifs confirment les propriétés cardioprotectrices, cardiotoniques, anxiolytiques, sédatives et hypotensives.
Elle aide à réduire l'anxiété, le stress et l'insomnie, elle aide également à soutenir le cœur et équilibrer la tension artérielle. L'aubépine est inscrite à la Pharmcacopée Liste A.
Aucune connue au dosage recommandé. Seule une grande quantité absorbée pourrait provoquer de la somnolence et faire baisser sensiblement la tension.
| Nom latin | Crataegus oxyacantha L. |
| Noms communs | Epine blanche, épine de mai, noble épine, bois de mai, poire d'oiseau, sénellier. |
| Famille botanique | L'aubépine appartient à la famille des Rosacées. |
L'aubépine (Crataegus oxyacantha) est un arbuste à feuilles caduques de la famille des Rosacées. Il peut atteindre jusqu'à 5 mètres de hauteur et a des branches épineuses. Les feuilles sont simples, vert foncé et ovales. Les fleurs blanches en forme de cloche apparaissent en abondance au printemps et attirent les insectes pollinisateurs. Les fruits sont des baies rouges comestibles qui mûrissent en automne. L'aubépine est souvent utilisée pour ses propriétés médicinales, telles que pour renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins.
L'aubépine peut être récoltée pour la consommation en tisane à partir de ses fleurs et de ses fruits mûrs, généralement en été ou en automne. Il est recommandé de cueillir les fleurs juste avant l'ouverture complète des boutons floraux, alors qu'ils sont encore fermés et remplis de nectar. Les fruits peuvent être récoltés lorsqu'ils sont mûrs et ont pris une couleur rouge sombre.
Les principaux composants de l'aubépine sommité fleurie incluent:
Il est important de noter que la teneur en ces composants peut varier selon les méthodes de culture et les années de récoltes.
Crataegus est un dérivé de krataigos, nom grec d'une plante du même genre; oxyacantha vient de oxus, "aigu", et de akanta, "épine, l'arbre étant couvert d'épines courtes.
Oui, à l'Herboristerie du Valmont, l'aubépine est également disponible sous les formes suivantes :
Paul M. publié le 03/06/2023 suite à une commande du 01/05/2023
très bien pour faire baisser la tension artérielle en mélange avec olivier.
Philippe B. publié le 08/05/2023 suite à une commande du 30/03/2023
Très bon produit
Claude E. publié le 23/03/2023 suite à une commande du 17/02/2023
conforme à mes attentes, excellent
Magali B. publié le 17/02/2023 suite à une commande du 13/01/2023
Très bien, conforme à mes attentes, je recommande !
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Aubépine* | Crataegus oxyacantha | Sommité fleurie |
*Biologique BE-BIO-03|01.
En infusion :
Pour préparer une tisane de sommités fleuries d'aubépine :
Il est parfois nécessaire de prendre l'infusion sur une longue période pour obtenir le résultat escompté, il faut être patient.
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