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Tisane du Soir Apaise et Calme

Tisane du Soir Apaise et Calme

Publié le : 28/09/2015 10:17:56

Formule du Valmont pour l'élaboration de cette Tisane qui vous apportera apaisement et relaxation pour passer une soirée loin des tracas de la journée.

COMPOSITION/PROPORTIONS POUR  DE 150 G DE TISANE

  • Passiflore 30 g
  • Mélisse feuilles 20 g
  • Aubépine sommités fleuries 20 g
  • Lotier corniculé plante 20 g
  • Marjolaine feuilles 20 g
  • Valériane racines coupées 30 g
  • Réglisse racine 20 g

CONSEILS DE PRÉPARATION ET D'UTILISATION

Mettez 1 cuillère à café par tasse du mélange dans de l'eau froide, portez à ébullition 2 minutes. Coupez la source de chaleur. Laissez encore infuser 10 minutes. Filtrez. Buvez 1 à 2 tasses sur la soirée.

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