Aspérule odorante - Galium odoratum - Plante coupée Bio - Plantes médicinales en vrac - Tisanes de plantes simples - 1
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Aspérule odorante - Tisane Galium odoratum - Plante coupée Bio

1085-100

Pour une relaxation optimale. Favorise un sommeil plus sain et réparateur.

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8,99 €
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Aspérule odorante - Tisane Galium odoratum - Plante coupée Bio, bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste.

Les bienfaits

  • Pour une relaxation optimale
  • Favorise un sommeil plus sain et réparateur

Quelles sont les contre-indications de l'aspérule odorante ?

Ne pas utiliser chez la femme enceinte. A utiliser avec modération.

Quelle est la description botanique de l'aspérule odorante ?

Nom latin Asperula odorata
Noms communs Reine des bois, petit muguet, muguet des bois, thé suisse, hépatique étoilée.
Famille botanique L'aspérule odorante appartient à la famille des Rubiacée.

L'aspérule odorante est une petite plante vivace à racine grêle, fibreuse et traçante. Les tiges, dressées, de 10 à 30 cm, sont très minces, presque carréesnoueuses. Elles portent des feuilles réunies par cinq ou six çà et là autour de la tige, formant une étoile ovales, lancéolées, rétrécies à la basepointues, lisses et luisantes, rêches sur les bords et d'un beau vert.

Les fleurs, blanches, très petites, visibles en mai-jiun, sont réunies en corymbes à l'extrémité de la tige. Le fruit est couvert de poils raides et crochus.

Quels sont ses principaux composants ?

Iridoïdes, coumarines (1 à 3%), tanins, anthraquinones, flavonoïdes,… 

MODE DE PRÉPARATION :

Infusion 1 c. à s. par tasse, infusion 10 minutes. Filtrez.

UTILISATION:

Boire 2 à 3 tasses par jour, après le repas dont une 1 heure avant le coucher.

SAVEUR :

Douce et parfumée.

Le saviez-vous ?

Asper est un nom venant d'Asperula qui signifie "rugueux", certaines tiges étant très rudes; odorota, à cause du délicieux parfum qu'elle développe en séchant.

Au XVIIIème siècle, le roi de Pologne Stanislas Leczinski prenait chaque matin une tasse de thé d'aspérule et affirmait devoir sa santé robuste à cette plante. 


Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Aspérule odorante - Tisane Galium odoratum - Plante coupée Bio fiche technique

Forme
Plante sèche en vrac
Nom commun - Actif Naturel
Aspérule odorante
Nom latin
Asperula odorata
Partie de la plante
Plante partie aérienne
Noms communs
Reine des bois, petit muguet, muguet des bois, thé suisse, hépatique étoilée., Reine des bois, petit muguet, muguet des bois, thé suisse, hépatique étoilée.
Vertus traditionnelles
Digestif, Diurétique, Hépatique, Sédatif, Circulatoire, Relaxant, Antifongique, Cholérétique, Cholagogue, Apéritif, Antiseptique, Antispasmodique, Antistress, Carminatif
Mode de préparation
Infusion 10 min. à raison d'1 c. à s. par tasse., Infusion 10 min. à raison d'1 c. à s. par tasse.
Poids pour une c. à soupe
+/- 2 gr., +/- 2 gr.
Utilisation traditionnelle
Boire 2 à 3 tasses par jour., Boire 2 à 3 tasses par jour.
Mise(s) en garde
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement.Ne pas dépasser le dosage conseillé., Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement.Ne pas dépasser le dosage conseillé.
Qualité
Biologique BE-BIO-03|01
Nature du Tempérament de la Plante
Chaud et Sec
Système
Nerveux, Digestif
Notre conseil d'Herboriste
Détox Foie, Stress - Nervosité, Foie & vésicule, Difficultés à s'endormir
Préparation
Infusion
ean13
5425021008449
Aspérule odorante - Tisane Galium odoratum - Plante coupée Bio

Aspérule odorante - Tisane Galium odoratum - Plante coupée Bio avis

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Anonymous A. publié le 05/10/2021 suite à une commande du 21/09/2021

4/5

Tbien

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Anonymous A. publié le 20/07/2021 suite à une commande du 03/07/2021

1/5

ok pas encore utilisée

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Anonymous A. publié le 02/06/2021 suite à une commande du 18/05/2021

5/5

Plus que conforme à mes attentes, emballage soigné et respectueux de la nature

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Anonymous A. publié le 09/04/2021 suite à une commande du 25/03/2021

5/5

delicieuse plante en tisane

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Anonymous A. publié le 01/04/2021 suite à une commande du 17/03/2021

5/5

Très bonne qualité

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Quels sont les ingrédients de l'aspérule odorante - tisane galium odoratum - plante coupée bio ?

Ingrédients

Nom Commun Nom Latin Partie de la plante
Aspérule odorante* Galium odoratum Plante coupée

*Biologique BE-BIO-03|01.

Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée
Energie 3,7kJ/0,87kcal
Matières grasses 0,008g
dont acides gras saturés 0,002g
Glucides 0,2g
dont sucres 0g
Protéines 0g
Sel 0,025g

A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.  

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.

Mode de conservation des infusions

La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature pour en tirer tous les bienfaits. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.

1. Préservez-les de l'humidité :

La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.

2. Protégez-les de la lumière :

La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.

3. Éloignez-les des nuisibles :

Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.

En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos plantes vos sèches une conservation optimale. Profitez pleinement de leurs bienfaits pour votre santé et votre bien-être. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.

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