Tisane Passiflore

Tisane Passiflore

La tisane de passiflore est idéale pour favoriser la détente et sérénité. Elle est peut être employée pour combattre le stress et l'anxiété, mais aussi pour améliorer la qualité du sommeil.
"Une tisane, un moment pour soi…"
Préparation 5 minutes
Infusion 15 minutes
Auteur Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Type Tisane de simple
Cuisine Recette santé
Mots clefs Equilibre nerveux et émotionnel

Ingrédients

  • 250 ml d’eau de source ou minérale faible en résidus secs
  • 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
  • 1 cuillère à café Passiflore (plante)

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère à café de passiflore
  • Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses par jour dont 1 avant le coucher
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Passiflore : Bienfaits

  • Pour une relaxation optimale ;
  • Favorise un sommeil plus sain et réparateur ;
  • Contribue à la réduction du stress ;
  • Contribue à soutenir le système nerveux.

Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.

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Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe

Virginie une herboriste passionnée diplômée de l'IFAPME et naturopathe dévouée.

Après avoir obtenu son diplôme d'Herboriste à Bruxelles en 2010, c'est en 2011 que Virginie a concrétisé sa passion en fondant l'Herboristerie du Valmont. Par la suite Virginie n'a pas cessé de se former. Elle a suivi des formations complémentaires à l'École des plantes de Lessines, a étudié la naturopathie à l'Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle et s'est formée à la transformation des PPAM.

Avec son expertise et sa passion Virginie apporte une touche personnelle à tout ce qu'elle entreprend. Son amour pour les plantes médicinales et l'herboristerie est contagieux et elle est fière de partager cette passion avec tous ceux qui cherchent à découvrir les merveilles de la nature.

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