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Passiflora incarnata - Contribue au bien-être et à la détente - Aide à conserver son calme et favorise un sommeil bon et sain.
Passiflora incarnata - Contribue au bien-être et à la détente - Aide à conserver son calme et favorise un sommeil bon et sain.
Passiflora incarnata
Fleur de la passion, grenadille.
Passifloracées.
Parties aériennes.
La passiflore est une plante vivace dont les tiges sarmenteuses peuvent atteindre 9 m, elle grimpe grâce à des vrilles.
Les feuilles pétiolées sont divisées en lobes finement dentés.
Les fleurs, visibles en mai-juin, sont grandes, solitaires, régulières et blanches, ornées à l'intérieur d'une couronne de filaments violets.
Le fruit, rouge orangé, est ovoïde, gros comme une pomme, il contient une pulpe jaune et des graines noires.
Originaire d'Amérique, la passiflore s'est acclimatée en Europe, surtout dans la région méditerranéenne.
Sa multiplication s'effectue par semis des graines ou éclat des touffes.
Récoltez la plante au moment de la floraison ou quand le fruit commence à pousser, puis faites-la sécher dans une endroit sec et aéré.
Une autre variété venant d'Inde est moins active.
Flavonoïdes (apigénine, lutéol), maltol, glucosides cyanogénétiques (gynocardine), alcaloïdes indoliques ( harmane),...
Infusion 10-15 min à raison d'1 c. à c. par tasse.
Si vous avez tendance à vous lever la nuit pour uriner, optez plutôt pour la teinture-mère, celle-ci très efficace vous permettra de boire moins juste avant votre nuit.
Passiflore - Passiflora incarnata - Plante coupée Bio , quelles sont les propriétés, bienfaits, indications et caractéristiques ?
Marie-christine C. publié le 13/10/2022 suite à une commande du 01/10/2022
.RAS.
Rodolphe C. publié le 10/05/2022 suite à une commande du 25/04/2022
Bon conforme
Emmanuelle L. publié le 03/05/2022 suite à une commande du 12/04/2022
Fonctionne bien
Marc A. publié le 08/04/2022 suite à une commande du 26/03/2022
Avis
Pour réaliser une délicieuse tisane de passiflore, laissez infuser environ 10 minutes, à raison d’une cuillère à café par tasse, puis filtrez.
Afin de profiter au maximum des bienfaits de cette plante médicinale, nous vous recommandons de consommer 2 à 3 tasses par jour.
Si vous avez tendance à vous lever la nuit pour uriner, optez plutôt pour la teinture-mère, celle-ci très efficace vous permettra de boire moins juste avant votre nuit.
La passiflore peut également être associée avec les plantes suivantes :
Passiflora incarnata - Contribue au bien-être et à la détente - Aide à conserver son calme et favorise un sommeil bon et sain.
