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Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
  • Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
  • Portez 50 ml d'eau à ébullition
  • Plongez 2 cuillères à soupe du mélange
  • Laissez le mélange pendant 5 minutes dans l'eau bouillante
  • Retirer de la source de chaleur, laissez encore infuser 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses dans la journée avant 19 heures, en cure de 3 semaines
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Troubles de la vision : Bienfaits

  • Myrtille : Renommée pour ses bienfaits sur la vision nocturne et la circulation sanguine de la rétine.
  • Petite pervenche : Favorise la circulation cérébrale et peut ainsi soutenir la santé oculaire.
  • Ginkgo biloba : Améliore la circulation sanguine périphérique, y compris celle des yeux.
  • Euphraise : Traditionnellement utilisée pour soulager les yeux fatigués et irrités.
  • Genévrier : Possède des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à protéger les yeux des radicaux libres.