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Notes
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Matériel et accessoires
Filtre pour infusion
Tisanière, tasse et mug
Ingrédients
250
ml
d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
1
cuillère à soupe
Ail des ours (feuilles coupées)
1
cuillère à café
de Miel Bio
selon votre goût
Instructions
Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 1 cuillère à soupe d'ail des ours
Laissez infuser pendant 5 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 2 tasses par jour
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane Ail des ours : Bienfaits
Cholestérol :
Contribue à réguler le taux de cholestérol, participant à la prévention des troubles cardiovasculaires.
Circulation sanguine :
Soutient une bonne circulation, ce qui peut aider à réduire la fatigue et les sensations de jambes lourdes.
Protection cardiovasculaire :
Les propriétés antioxydantes de l'ail des ours peuvent aider à protéger le cœur et les vaisseaux sanguins.
Fonction intestinale :
Favorise la digestion et peut contribuer à un transit intestinal régulier, réduisant le ballonnement et l'inconfort.