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Ingrédients

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère à soupe d'ail des ours
  • Laissez infuser pendant 5 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 tasses par jour
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Ail des ours : Bienfaits

  • Cholestérol : Contribue à réguler le taux de cholestérol, participant à la prévention des troubles cardiovasculaires.
  • Circulation sanguine : Soutient une bonne circulation, ce qui peut aider à réduire la fatigue et les sensations de jambes lourdes.
  • Protection cardiovasculaire : Les propriétés antioxydantes de l'ail des ours peuvent aider à protéger le cœur et les vaisseaux sanguins.
  • Fonction intestinale : Favorise la digestion et peut contribuer à un transit intestinal régulier, réduisant le ballonnement et l'inconfort.