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Matériel et accessoires

Ingrédients

  • 250 ml d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
  • 1 cuillère à café Ortie (racines)
  • 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml et portez à ébullition
  • Plongez 1 cuillère à café de racines d'ortie
  • Laissez les racines pendant 2 minutes dans l'eau bouillante
  • Retirez l'eau de la source de chaleur
  • Laissez encore infuser pendant 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses par jour
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane d'Ortie (racines) : Bienfaits

  • Santé de la prostate ; 
  • Santé des voies urinaires ;
  • Aide en cas de perte de cheveux ;
  • Amélioration de l'état de la peau ; 
  • Élimination des toxines.