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Zutaten

Anleitung

  • Mischen Sie die 5 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
  • Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
  • 250 ml Wasser zum Köcheln bringen
  • 1 Esslöffel der Mischung in siedendes Wasser geben
  • 5 Minuten ziehen lassen
  • Abseihen und genießen
  • Trinken Sie 1 Tasse nach dem Essen
  • Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig

Verdauungskräutertee: Vorteile

  • Pfefferminze : Fördert die Verdauung und hilft, Darmkrämpfe zu lindern.
  • Grüner Anis : Bekannt für seine karminativen Eigenschaften, hilft er, Blähungen zu reduzieren und erleichtert die Ausscheidung von Gasen.
  • Deutsche Kamille : Beruhigt das Verdauungssystem und hilft bei Magenschmerzen.
  • Süße Minze : Hilft, die Darmmuskulatur zu entspannen und fördert so eine leichtere Verdauung.
  • Rosmarin : Regt die Gallenproduktion an und erleichtert so die Fettverdauung.