Ga terug

Materiaal en accessoires

Ingrediënten

Instructies

  • Meng de 5 geneeskrachtige planten in een grote slakom
  • Herverpakken in een kraftzak of in een metalen doos
  • Verwarm 250 ml water tot het kookt
  • Voeg 1 eetlepel van het mengsel toe aan het zachtjes kokende water
  • Laat het 5 tot 10 minuten trekken
  • Zeef en geniet
  • Drink 2 kopjes per dag (hernieuwbare behandeling gedurende 3 weken)
  • Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing

Kruidenthee tegen opvliegers: voordelen

  • Salie : Verzacht opvliegers en reguleert transpiratie.
  • Duizendblad : Draagt ​​bij aan de hormoonbalans en verlicht spanning.
  • Vrouwenmantel : Helpt hormonale onevenwichtigheden te beheersen en bevordert de spijsvertering.
  • Zwarte dovenetel : Staat bekend om zijn kalmerende werking en vermindert angstgevoelens die vaak gepaard gaan met de menopauze.
  • Klaver : Heeft een ontspannende werking en verbetert de bloedsomloop, waardoor het gevoel van zware benen vermindert.