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Notes
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Matériel et accessoires
Filtre pour infusion
Tisanière, tasse et mug
Ingrédients
250
ml
d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
1
cuillère à café
de Miel Bio
selon votre goût
1
cuillère à café
Lavande (fleur)
Instructions
Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 1 cuillère café de lavande
Laissez infuser pendant 10 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 2 à 3 tasses par jour
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane Lavande : Bienfaits
Favorise la détente
: La lavande infuse chaque tasse de tisane avec ses propriétés relaxantes, favorisant la détente et le bien-être mental.
Sommeil amélioré
: Aide à obtenir un sommeil plus reposant et à mieux s'endormir.
Bien-être digestif
: Favorise une digestion douce et soulage les inconforts digestifs.
Respiration facilitée
: Soutient la santé des voies respiratoires, offrant une respiration plus aisée.
Plaisir et santé
: Chaque tasse est une expérience qui allie les plaisirs du goût à un effet bénéfique sur la santé pour un quotidien serein.