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Ingrédients

  • 250 ml d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
  • 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
  • 1 cuillère à café Lavande (fleur)

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère café de lavande
  • Laissez infuser pendant 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses par jour
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Lavande : Bienfaits

  • Favorise la détente : La lavande infuse chaque tasse de tisane avec ses propriétés relaxantes, favorisant la détente et le bien-être mental.
  • Sommeil amélioré : Aide à obtenir un sommeil plus reposant et à mieux s'endormir.
  • Bien-être digestif : Favorise une digestion douce et soulage les inconforts digestifs.
  • Respiration facilitée : Soutient la santé des voies respiratoires, offrant une respiration plus aisée.
  • Plaisir et santé : Chaque tasse est une expérience qui allie les plaisirs du goût à un effet bénéfique sur la santé pour un quotidien serein.