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Matériel et accessoires

Ingrédients

  • 250 ml d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
  • 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
  • 1 cuillère à café Gattilier (fruit)

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml et portez à ébullition
  • Plongez 1 cuillère à café de gattilier
  • Laissez pendant 3 minutes dans l'eau bouillante
  • Retirez l'eau de la source de chaleur
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses par jour
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Gattilier : Bienfaits

  • Antioxydant, lutte contre les radicaux libres ;
  • Contribue à l'équilibre du cycle menstruel ;
  • Contribue au maintien d'une activité hormonale normale ;
  • Participe à l'amélioration des fonctions cognitives ;
  • Favorise le bien-être et l'équilibre en période de ménopause ;
  • Contribue à la santé et à la mobilité des articulations.