Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
Portez 500 ml d'eau à ébullition
Plongez 2 cuillères à soupe du mélange
Laissez le mélange pendant 2 minutes dans l'eau bouillante
Retirer de la source de chaleur, laissez encore infuser 10 à 15 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 1 à 2 tasses dans la journée avant 19 heures
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio