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Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
  • Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
  • Portez 1 litre d'eau à ébullition
  • Plongez 4 cuillères à soupe du mélange
  • Laissez le mélange pendant 5 minutes dans l'eau bouillante
  • Retirer de la source de chaleur, laissez encore infuser 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire le litre dans la journée avant 19 heures
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
  • Pour plus d'efficacité, réalisez une tisane aromatique en ajoutant 2 gouttes d'huile essentielle de Citron dans une cuillère de miel

Tisane Détox Peau : Bienfaits

  • Bardane : Reconnue pour ses propriétés purifiantes, elle aide à lutter contre les imperfections cutanées.
  • Saponaire : Utilisée traditionnellement pour ses vertus dépuratives, elle soutient la fonction éliminatrice de la peau.
  • Fumeterre : Favorise la détoxification interne, aidant ainsi à clarifier le teint.
  • Pensée sauvage : Connu pour ses bienfaits sur les peaux à tendance acnéique, elle purifie la peau.
  • Réglisse : Apaise les inflammations cutanées et contribue à une peau équilibrée.