Réglisse -Glycyrrhiza glabra - Racine coupée Bio - Plantes médicinales en vrac - Tisanes de plantes simples - 1
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Réglisse - Tisane Glycyrrhiza glabra - Racine coupée Bio

392-100

Stimule les défenses immunitaires. Stimule et facilite la digestion. Contribue à la santé des articulations et des os. Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale.

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Réglisse - Tisane Glycyrrhiza glabra - Racine coupée Bio, bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste.

Les bienfaits

  • Stimule les défenses immunitaires
  • Stimule et facilite la digestion
  • Contribue à la santé des articulations et des os
  • Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales
  • Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale

Quelles sont les contre-indications de la réglisse ?

A éviter en cas d'hypertension.

Quelle est la description botanique de la réglisse ?

Nom latin Glycyrrhiza glabra
Noms communs Bois doux, Racine douce
Famille botanique La réglisse appartient à la famille des Fabacées

La réglisse une plante vivace originaire du sud-est de l’Europe et d’Asie occidentale et elle est très répandue dans le sud des États-Unis. Elle pousse naturellement dans les prairies et dans les zones ensoleillées, notamment dans les sols riches et humides.

Cette plante herbacée ou arbrisseau vivace peut atteindre jusqu’à 1.5 mètre de hauteur. La réglisse possède des parties souterraines développées et ligneuses, en forme de rhizomes stolonifères traçants. Les racines et les stolons revêtent la même couleur jaune et se caractérisent par leur arôme doux.

Les tiges sont florifères, dressées, striées et garnies de feuilles alternes, ovales, obtuses et composées de 7 à 17 folioles entières. Les inflorescences sont composées de grappes de petites fleurs bleu pâle à lilas pâle.

Les fleurs donnent naissance à des fruits en forme de petites gousses plates d’environ de 2 cm de long, bosselées par des petites graines brunâtres.

Quels sont ses principaux composants ?

La racine renferme de l'amidon, des sucres, des coumarines, des stérols, de l'asparagine, des triterpénoïdes, des isoflavones, dont la liquiritine, et des saponosides, dont la glycyrrhizine. Au total, la racine de réglisse compte plus de quatre cents constituants chimiques.

Le saviez-vous ?

La glycyrrhizine possède un pouvoir sucrant 50x supérieur à celui du glucose. Attention toutefois, ce principe actif peut augmenter la tension artérielle.


Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Réglisse - Tisane Glycyrrhiza glabra - Racine coupée Bio fiche technique

Forme
Plante sèche en vrac
Nom commun - Actif Naturel
Réglisse
Nom latin
Glycyrrhiza glabra
Partie de la plante
Racines
Vertus traditionnelles
Hypertensif, Expectorant, Balsamique, Antiseptique
Mode de préparation
Décoction 5 à 10 min. à raison d'1 c à café par tasse (ou 15 à 30 g par litre d'eau), laisser encore infuser 10 min.. Filtrer.
Utilisation traditionnelle
Prendre 3 à 4 tasses par jour. Sauf en cas d'hypertension.
Mise(s) en garde
Ne pas utiliser en cas d'hypertension.
Qualité
Biologique BE-BIO-03|01
Nature du Tempérament de la Plante
Chaud et Humide
Préparation
Décoction
ean13
5425021007923

Réglisse - Tisane Glycyrrhiza glabra - Racine coupée Bio avis

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Magali M. publié le 24/08/2023 suite à une commande du 20/07/2023

4/5

J'ai reçu 3 emballages de réglisse : 2 étaient bien et 1 autre un peu moins bien avec quelques morceaux minuscules . Pour autant , cela ne m'a pas empêchée de l'utiliser .

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JOANA N. publié le 04/03/2023 suite à une commande du 21/01/2023

5/5

Bon produit, et de très bonne qualité, bien emballé, conformément à mes attentes, merci beaucoup !

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Pascal O. publié le 25/02/2023 suite à une commande du 22/01/2023

5/5

R.A.S

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Alain B. publié le 25/02/2023 suite à une commande du 21/01/2023

5/5

Très bien

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MURIELLE K. publié le 08/02/2023 suite à une commande du 04/01/2023

5/5

Bien

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Quels sont les ingrédients de la réglisse - tisane glycyrrhiza glabra - racine coupée bio ?

Ingrédients

Nom Commun Nom Latin Partie de la plante
Réglisse* Glycyrrhiza glabra Racine coupée

*Biologique BE-BIO-03|01.

Comment faire une tisane de la réglisse - tisane glycyrrhiza glabra - racine coupée bio ?

Utilisation en interne :

En infusion : 

Pour préparer une tisane de racines de réglisse :

  • Réaliser une décoction pendant 5 à 10 minutes à raison d'une cuillère à café par tasse (150/250ml).
  • Laissez ensuite infuser pendant 10 minutes. 
  • Filtrez la préparation et dégustez.
  • Buvez 3 à 4 tasses par jour.

Utilisation en externe :

En bain de bouche pour gargarisme :

Pour réaliser un bain de bouche de réglisse :

  • Réalisez une décoction de 200g de racine par litre d'eau .
  • Laissez réduire aux trois quarts.
  • Laissez la préparation refroidir.
  • Utilisez la en gargarisme et bains de bouches. 

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