Stimule les défenses immunitaires. Stimule et facilite la digestion. Contribue à la santé des articulations et des os. Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale.
Glycyrrhiza glabra
Bois doux, Racine douce
Fabacées
Racine (tige souterraine).
La réglisse est une plante vivace qui aime un sol humide et riche. Elle se trouve partout dans le monde à condition qu'il fasse chaud, par exemple: dans le sud est de l'Europe, l'Asie occidental et le sud des états unis. Entre. Elle mesure jusqu'à 1,50 m de haut et pousse en buisson.
Les feuilles, de couleurs vert tendre, sont composées de 9 à 17 folioles oblongues. Les fleurs, elles, sont en grappes et de couleurs bleues ou mauves.
La partie utilisée est surtout la racine, ou plus excatement, les tiges souterraines.
La racine renferme de l'amidon, des sucres, des coumarines, des stérols, de l'asparagine, des triterpénoïdes, des isoflavones, dont la liquiritine, et des saponosides, dont la glycyrrhizine. Au total, la racine de réglisse compte plus de quatre cents constituants chimiques.
La glycyrrhizine possède un pouvoir sucrant 50x supérieur à celui du glucose. Ce principe actif peut augmenter la tension artérielle.
Usage interne:
Racine séchées:
Décoction 5 à 10 min à raison d'1 c à café par tasse, laisser encore infuser 10 min. Filtrez.
Bois de réglisse: 15 à 30 g par litre d'eau. Décoction 5 min suivie d'une infusion 10 min.
Usage externe:
Décoction de 200g de bois par litre d'eau qu'on laisse réduire aux trois quarts. Utiliser en gargarisme et en bains de bouches.
Boire 3 à 4 tasses par jour.
A éviter en cas d'hypertension.
Afin de profiter au maximum des bienfaits de cette plante médicinale, nous vous recommandons de consommer 3 à 4 tasses par jour.
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Isabelle V.
Très bien
Isabelle L.
Petits bouts en grignotage. En complément de la poudre.
Catherine L.
Parfait
Isabelle D.
la prochaine fois, je prendrai la réglisse en morceau , plus simple pour tisane
Frederic B.
très bon produit
Acheteur Vérifié
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rapide
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Produit de qualité
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Correspond à mes attentes
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