Réglisse - Tisane Glycyrrhiza glabra - Bâton entier Bio - Plantes médicinales en vrac - Tisanes de plantes simples - 1
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Réglisse - Tisane Glycyrrhiza glabra - Bâton entier Bio

364-100

Stimule les défenses immunitaires. Stimule et facilite la digestion. Contribue à la santé des articulations et des os. Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale.

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Réglisse - Tisane Glycyrrhiza glabra - Bâton entier Bio, bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste.

Les bienfaits

  • Stimule les défenses immunitaires
  • Stimule et facilite la digestion
  • Contribue à la santé des articulations et des os
  • Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales
  • Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale

Nom latin:

Glycyrrhiza glabra

Noms communs:

Bois doux, Racine douce

Famille:

Fabacées

Partie utilisée:

Racine (tige souterraine).

Description botanique:

La réglisse est une plante vivace qui aime un sol humide et riche. Elle se trouve partout dans le monde à condition qu'il fasse chaud, par exemple: dans le sud est de l'Europe, l'Asie occidental et le sud des états unis. Entre. Elle mesure jusqu'à 1,50 m de haut et pousse en buisson.

Les feuilles, de couleurs vert tendre, sont composées de 9 à 17 folioles oblongues. Les fleurs, elles, sont en grappes et de couleurs bleues ou mauves.


La partie utilisée est surtout la racine, ou plus excatement, les tiges souterraines.

Composition:

La racine renferme de l'amidon, des sucres, des coumarines, des stérols, de l'asparagine, des triterpénoïdes, des isoflavones, dont la liquiritine, et des saponosides, dont la glycyrrhizine. Au total, la racine de réglisse compte plus de quatre cents constituants chimiques.

La glycyrrhizine possède un pouvoir sucrant 50x supérieur à celui du glucose. Ce principe actif peut augmenter la tension artérielle.

Préparation:

Usage interne:

Racine séchées:

Décoction 5 à 10 min à raison d'1 c à café par tasse, laisser encore infuser 10 min. Filtrez. 

Bois de réglisse: 15 à 30 g par litre d'eau. Décoction 5 min suivie d'une infusion 10 min.

Usage externe:

Décoction de 200g de bois par litre d'eau qu'on laisse réduire aux trois quarts. Utiliser en gargarisme et en bains de bouches.

Utilisation:

Boire 3 à 4 tasses par jour.

Mise en garde:

A éviter en cas d'hypertension.

 


Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Réglisse - Tisane Glycyrrhiza glabra - Bâton entier Bio fiche technique

Forme
Plante sèche en vrac
Nom commun - Actif Naturel
Réglisse - Yashtimadhu
Nom latin
Glycyrrhiza glabra
Vertus traditionnelles
Antitussif, Expectorant, Mucolytique, Antispasmodique, Immunostimulant, Antiacide, Anti-inflammatoire, Antiviral, Antibactérien, Antistress, Laxatif, Hépatoprotectrice, Antioxydant, Cicatrisant, Hypertensif, Antiasthmatique
Utilisation traditionnelle
Boire 3 à 4 tasses par jour.
Mise(s) en garde
Ne pas utiliser en cas d'hypertension.
Qualité
Biologique BE-BIO-03|01
Nature du Tempérament de la Plante
Chaud et Humide
Système
Digestif, Respiratoire
Famille
Fabacées
Notre conseil d'Herboriste
Acidité gastrique, Toux grasse et bronches, Toux sèche et gorge irritée, Mycoses, Dépendances - Sevrage, Détox Foie, Prostate
ean13
5425021007732
Réglisse - Tisane Glycyrrhiza glabra - Bâton entier Bio

Réglisse - Tisane Glycyrrhiza glabra - Bâton entier Bio avis

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Frederic B. publié le 11/12/2023 suite à une commande du 03/11/2023

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très bon produit

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Emmanuelle L. publié le 08/07/2023 suite à une commande du 31/05/2023

5/5

Très bon produit

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Anonymous A. publié le 08/12/2021 suite à une commande du 24/11/2021

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rapide

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Anonymous A. publié le 27/09/2021 suite à une commande du 14/09/2021

5/5

Produit de qualité

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Anonymous A. publié le 11/09/2021 suite à une commande du 28/08/2021

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Très bon

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Comment faire une tisane des réglisse - tisane glycyrrhiza glabra - bâton entier bio ?

Usage interne

  • Racine séchées : Décoction 5 à 10 min à raison d'1 c à café par tasse, laisser encore infuser 10 min. Filtrez.
  • Bois de réglisse : 15 à 30 g par litre d'eau. Décoction 5 min suivie d'une infusion 10 min.

Afin de profiter au maximum des bienfaits de cette plante médicinale, nous vous recommandons de consommer 3 à 4 tasses par jour.

Usage externe

  • Décoction de 200g de bois par litre d'eau qu'on laisse réduire aux trois quarts. Utiliser en gargarisme et en bains de bouche.
Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée
Energie 3,7kJ/0,87kcal
Matières grasses 0,008g
dont acides gras saturés 0,002g
Glucides 0,2g
dont sucres 0g
Protéines 0g
Sel 0,025g

A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.  

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.

Mode de conservation des infusions

La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature pour en tirer tous les bienfaits. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.

1. Préservez-les de l'humidité :

La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.

2. Protégez-les de la lumière :

La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.

3. Éloignez-les des nuisibles :

Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.

En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos plantes vos sèches une conservation optimale. Profitez pleinement de leurs bienfaits pour votre santé et votre bien-être. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.

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