Go Back

Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Mélangez les 3 plantes médicinales dans un grand saladier
  • Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
  • Portez 250 ml d'eau à ébullition
  • Plongez 1 cuillère à soupe du mélange
  • Laissez le mélange pendant 3 minutes dans l'eau bouillante
  • Retirer de la source de chaleur, laissez encore infuser 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
  • Pour plus d'efficacité, réalisez une tisane aromatique en ajoutant 2 gouttes d'huile essentielle de Lemongrass dans une cuillère de miel

Tisane Perte de voix (aphonie) : Bienfaits

  • Érysimum : Reconnu comme le "remède du chanteur", il a des propriétés adoucissantes et est traditionnellement utilisé pour les troubles de la voix.
  • Ronce : Ses feuilles possèdent des propriétés astringentes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager l'inflammation de la gorge.
  • Acore : Cette plante est souvent utilisée en médecine traditionnelle pour traiter divers maux de gorge en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.