L'herbe aux chantres (Erysimum officinal) est une plante traditionnellement utilisée pour soulager l'enrouement et préserver la voix. Appréciée des chanteurs et des orateurs depuis l'Antiquité, elle se prépare en tisane ou en gargarisme. Disponible ici en plante coupée, pour infusion.
L'avis des utilisateurs ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
La Tisane Erysimum Herbe aux chantres - Plante coupée est largement plébiscitée pour sa qualité et son efficacité à soulager les cordes vocales, particulièrement appréciée par les chanteurs et artistes lyriques. Elle aide à retrouver une voix normale et est souvent recommandée entre collègues choristes. Le goût est jugé agréable, surtout lorsqu'associé à des huiles essentielles et du miel. Les utilisateurs sont globalement satisfaits et considèrent ce produit conforme à leurs attentes.
Les avis résumés ci-dessus reflètent uniquement les expériences personnelles des utilisateurs et n'engagent que leurs auteurs. Ces témoignages ne constituent pas des allégations thérapeutiques validées médicalement. Pour toute question de santé, consultez un professionnel de santé qualifié.
Quand la voix se voile, que la gorge tire ou que l'enrouement s'installe, l'herbe aux chantres est la première plante que les chanteurs et les acteurs réclamaient avant d'entrer en scène. Son nom dit tout : c'est une plante de la voix. Elle apaise les cordes vocales irritées, soutient les muqueuses des voies respiratoires hautes et aide à éliminer le mucus qui s'accumule. La tisane du chantre, préparée à partir de cette plante, reste aujourd'hui l'une des préparations les plus connues en herboristerie pour soutenir la voix.
L'Erysimum officinal est traditionnellement utilisé pour ses propriétés antiseptiques, expectorantes et anti-inflammatoires, avec une action adoucissante sur les muqueuses. Ce n'est pas une plante qui agit seulement en surface : elle aide à dégager les voies respiratoires et à réduire l'irritation plus en profondeur.
Les cordes vocales soumises à un effort prolongé, à l'air sec des salles de spectacle ou à une infection légère trouvent dans cette plante un soutien bien connu. Sa teneur en vitamine C contribue aussi à renforcer les défenses naturelles des muqueuses, ce qui la rend utile en hiver ou pendant les périodes d'activité vocale intense.
Ce qui distingue l'Erysimum des simples plantes adoucissantes, c'est sa composition assez rare. On y trouve des glucosinolates, des hétérosides soufrés qui lui donnent son action antiseptique et expectorante. Le mucilage, présent en bonne quantité, forme un film protecteur sur les parois de la gorge et du larynx. L'huile essentielle sulfurée et les glycosides thiocyaniques viennent renforcer cette action antiseptique.
Des flavonoïdes sont aussi présents, avec leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. C'est cette combinaison qui fait que l'herbe aux chantres ne se limite pas à adoucir : elle agit aussi sur le terrain infectieux et inflammatoire sous-jacent.
Pour une tisane Erysimum, compter environ une cuillère à soupe de plante coupée (2 à 3 g) pour 250 ml d'eau. L'eau doit être frémissante, pas bouillante. Verser sur la plante, couvrir, laisser infuser 8 à 10 minutes. La tisane prend une teinte jaune paille pâle, avec une odeur légèrement soufrée et herbacée. Filtrer, puis boire chaud ou tiède. Deux à trois tasses par jour constituent une utilisation courante.
Pour un usage ciblé sur la gorge, la tisane peut aussi servir en gargarisme : laisser tiédir jusqu'à une température supportable, gargariser 30 secondes, puis avaler. Un filet de miel s'associe bien à cette préparation, pour adoucir davantage les muqueuses.
L'herbe aux chantres est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Les personnes sous traitement anticoagulant sont invitées à consulter leur médecin avant utilisation. En cas de symptômes persistants, un avis médical reste recommandé.
Le nom Erysimum vient du grec eruein ("sauver") et oime ("la voix") : littéralement, la plante qui sauve la voix. Dès l'Antiquité, les orateurs romains et les chanteurs grecs y avaient recours avant leurs prestations. Au Moyen Âge, elle figurait dans les remèdes des moines herboristes pour les religieux qui pratiquaient le chant choral. Certains chanteurs lyriques et comédiens continuent d'en faire leur tisane de scène.
Une cuillère à soupe de plante coupée dans 250 ml d'eau frémissante, couvercle posé dessus, 8 à 10 minutes d'infusion, et c'est prêt. Deux à trois tasses par jour. Pour la gorge, utiliser tiède en gargarisme avant d'avaler. Le miel s'associe bien à cette préparation.
C'est une infusion d'Erysimum officinal, héritée de l'Antiquité, que chanteurs, acteurs et orateurs utilisaient pour préserver leur voix avant une performance. Le nom vient du grec et signifie "qui sauve la voix". Cette préparation reste aujourd'hui la première association qui vient à l'esprit quand on cherche une plante pour la gorge et les cordes vocales.
Oui : déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. En cas de traitement anticoagulant, consulter un médecin avant d'en consommer régulièrement.
Ingrédients |
||
| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Herbe aux chantres | Erysimum officinal | Plante coupée |
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Alain A.
Je le connais donc, il est très efficace pour les chanteurs. Merci de continuer à le commercialiser.
Florence B.
Produit de qualité
Laurence f.
Excellent produit!
Nadine C.
Très bien conforme à ma demande
Regine M.
ravie d’avoir trouvé cette tisane bio. Mode de préparation sur le sachet. Agréable à boire et produit bien l’effet adoucissant attendu.
Béatrice L.
Produit de trsè bonne qualité
Brigitte N.
Très bien
Garance V.
conforme à mes attentes je recommande
Acheteur Vérifié
parfait
Acheteur Vérifié
Il est trop tôt pour pouvoir apporter un jugement sur le produit et son efficacité.
Comment faire une teinture mère d'Erysimum officinal ?
Notre guide vous expliquera comment faire étape par étape afin que vous puissiez fabriquer votre teinture mère maison d'Erysimum officinal à partir de la plante sèche.
Tisane Erysimum officinal
Découvrez la recette de la tisane à base d'Erysimum officinal, une plante réputée pour son efficacité contre l'enrouement et l'extinction de voix.
Tisane Perte de voix (aphonie)
Cette tisane composée d'érysimum, de ronce et d'acore est spécifiquement conçue pour soulager et rétablir la voix.
Comment préparer une Tisane, Infusion ou décoction ?
Le dosages et posologies des tisanes. Selon les plantes et surtout les parties de plantes que l'on utilise pour faire sa tisane, le mode de préparation est différent. Infusion ou décoction ? A lire...
Il peut être difficile de comprendre les nuances entre une infusion ou une décoction. Pour vous aider a vous y retrouver nous avons rédigé un article qui vous expliquera tout sur ces différents modes de préparation.
