Meng de 5 geneeskrachtige planten in een grote slakom
Herverpakken in een kraftzak of in een metalen doos
Verwarm 500 ml water tot het kookt.
Dompel 2 eetlepels van het mengsel in
Laat het mengsel 3 tot 5 minuten in kokend water staan
Van het vuur halen en nog 5 tot 10 minuten laten trekken
Zeef en geniet
Drink 2 tot 3 kopjes per dag vóór 19.00 uur.
Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing