Go Back

Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Mélangez les 3 plantes médicinales dans un grand saladier
  • Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
  • Faite chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Ecrasez légèrement les graines de fenouil
  • Plongez 1 cuillère à soupe du mélange dans l'eau frémissante
  • Laissez infuser pendant 10 minutes à couvert
  • Filtrez et dégustez
  • Utilisez la tisane comme liquide de dilution de la poudre de lait maternisé
  • Ou la maman qui allaite boit la tisane, après le biberon ou la tétée donner 1 cuillère à café de la tisane à bébé
Savourez l'essence de la nature, infusez-la directement dans votre tasse.