

10 plantes pour bien dormir et lutter contre l’insomnie
Morphée, divinité des rêves prophétiques, ne semble pas vous happer. Les heures défilent et votre fatigue ne cesse d’augmenter malgré une envie profonde de dormir. c'est l’insomnie !
Stimule et facilite la digestion. Pour une relaxation optimale. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale. Favorise un sommeil plus sain et réparateur. Contribue à soutenir le système nerveux.
Aucune au dosage recommandé.
Nom latin | Matricaria recutita L. |
Noms communs | Camomèle, camomille bleue, camomille œil de bœuf, camomille sauvage, camomille vraie, camomille vulgaire, fausse camomille, matricaire tronquée, œil du soleil ou encore petite camomille. |
Famille botanique | La camomille matricaire appartient à la famille des astéracées. |
La matricaire est une plante annuelle de 50 cm environ, à tige dressée, rameuse. Les feuilles, alternes, sessiles, épaisses et charnues, sont très divisées, en lanières.
Les fleurs, jaunes au centre, blanches à la circonférence, visibles de mai à octobre, très odorantes, sont groupées en capitules solitaires au sommet des rameaux. Le fruit est très petit, blanc jaunâtre, légèrement arqué.
Europe centrale où elle est abondante, notamment dans les steppes, elle croît également en Europe du sud et en Turquie, et couvre d'importantes étendues de nos jours dans presque toute l'Europe.
Huiles essentielles (lactones sesquiterpéniques), flavonoïdes, coumarines, mucilages.
Amère.
Arnaud B. publié le 24/11/2023 suite à une commande du 17/10/2023
Plante très odorante et savoureuse en tisane.
Christian A. publié le 16/11/2023 suite à une commande du 14/10/2023
Très bon produit.
Isabelle C. publié le 02/11/2023 suite à une commande du 28/09/2023
Plantes sèches de bonne qualité
Marc A. publié le 10/08/2023 suite à une commande du 08/07/2023
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Ingrédients |
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Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
Camomille matricaire* | Matricaria recutita | Fleur |
*Biologique BE-BIO-03|01.
En infusion :
Pour préparer une tisane de camomille matricaire :
La température de vaporisation de la camomille matricaire est de 190°C.
En cataplasme ou gargarismes :
Pour faire un cataplasme ou utiliser la camomille matricaire en gargarisme ou en lotion :
La camomille matricaire est indiquée en lavage pour désinfecter les plaies, en bains de bouche ou en lavage des sinus pour aseptiser, en rinçages des cheveux pour donner des reflets cendrés.
On parle de la camomille matricaire en plante sèche en vrac dans cet article :
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La camomille matricaire ou allemande, fait partie de la pharmacopée dans de très nombreux pays, elle est consommée pour un effet thérapeutique sous forme de tisane ou infusion, découvrir ses vertus .
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Découvrez comment préparer de la camomille matricaire - tisane matricaria recutita - fleur bio dans cet article :
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