

10 plantes pour bien dormir et lutter contre l’insomnie
Morphée, divinité des rêves prophétiques, ne semble pas vous happer. Les heures défilent et votre fatigue ne cesse d’augmenter malgré une envie profonde de dormir. c'est l’insomnie !
Stimule et facilite la digestion. Pour une relaxation optimale. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale. Favorise un sommeil plus sain et réparateur. Contribue à soutenir le système nerveux.
Aucune au dosage recommandé.
Nom latin | Matricaria recutita L. |
Noms communs | Camomèle, camomille bleue, camomille œil de bœuf, camomille sauvage, camomille vraie, camomille vulgaire, fausse camomille, matricaire tronquée, œil du soleil ou encore petite camomille. |
Famille botanique | La camomille matricaire appartient à la famille des astéracées. |
La matricaire est une plante annuelle de 50 cm environ, à tige dressée, rameuse. Les feuilles, alternes, sessiles, épaisses et charnues, sont très divisées, en lanières.
Les fleurs, jaunes au centre, blanches à la circonférence, visibles de mai à octobre, très odorantes, sont groupées en capitules solitaires au sommet des rameaux. Le fruit est très petit, blanc jaunâtre, légèrement arqué.
Europe centrale où elle est abondante, notamment dans les steppes, elle croît également en Europe du sud et en Turquie, et couvre d'importantes étendues de nos jours dans presque toute l'Europe.
Huiles essentielles (lactones sesquiterpéniques), flavonoïdes, coumarines, mucilages.
Amère.
Anonymous A. publié le 04/11/2021 suite à une commande du 19/10/2021
Produit de très belle qualité
Anonymous A. publié le 25/09/2021 suite à une commande du 10/09/2021
bien recu, dans l'attente de l'efficacité
Anonymous A. publié le 03/12/2020 suite à une commande du 19/11/2020
Poudre tres fine
Christophe F. publié le 23/08/2020 suite à une commande du 07/08/2020
Pratique pour le dosage
Ingrédients |
||
Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
Camomille matricaire* | Matricaria recutita | Fleur poudre |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Utilisez 1 à 4 g (dosage moyen par jour) de poudre de camomille matricaire en infusion classique ou dans un yaourt.
On parle de la camomille matricaire en poudre de plante sèche dans cet article :
Morphée, divinité des rêves prophétiques, ne semble pas vous happer. Les heures défilent et votre fatigue ne cesse d’augmenter malgré une envie profonde de dormir. c'est l’insomnie !
On parle de la camomille matricaire en poudre de plante sèche dans cet article :
La camomille matricaire ou allemande, fait partie de la pharmacopée dans de très nombreux pays, elle est consommée pour un effet thérapeutique sous forme de tisane ou infusion, découvrir ses vertus .
On parle de la camomille matricaire en poudre de plante sèche dans cet article :
Notre guide vous expliquera comment faire étape par étape afin que vous puissiez fabriquer votre teinture mère maison de Camomille matricaire à partir de la plante sèche.
On parle de la camomille matricaire en poudre de plante sèche dans cet article :
Fabriquez vos propres gélules de plantes médicinales vous-même, notre guide complet vous guidera étape par étape pour réaliser vos gélules de poudre de Camomille matricaire - Matricaria recutita.
Il peut être difficile de comprendre les nuances entre une infusion ou une décoction. Pour vous aider a vous y retrouver nous avons rédigé un article qui vous expliquera tout sur ces différents modes de préparation.