Stimuliert und erleichtert die Verdauung. Für optimale Entspannung. Trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Atemwegsgesundheit bei. Fördert einen gesünderen, erholsameren Schlaf. Unterstützt das Nervensystem.
Keine bei der empfohlenen Dosierung.
| Lateinischer Name | Matricaria spp. |
| Allgemeine Namen | Kamille, Blaue Kamille, Ochsenaugenkamille, Wilde Kamille, Echte Kamille, Gewöhnliche Kamille, Falsche Kamille, Matricaria truncata, Sonnenauge oder auch Kleine Kamille. |
| Botanische Familie | Die Echte Kamille gehört zur Familie der Korbblütler. |
Matricaria ist eine etwa 50 cm große, einjährige Pflanze mit aufrechtem, verzweigtem Stängel. Die Blätter sind wechselständig, gestielt, dick und fleischig und stark geteilt und in Streifen unterteilt.
Die Blüten sind in der Mitte gelb und am Rand weiß, von Mai bis Oktober sichtbar, stark duftend und in einzelnen Körbchen an der Spitze der Zweige angeordnet. Die Frucht ist sehr klein, gelblich weiß und leicht gewölbt.
In Mitteleuropa ist die Pflanze vor allem in den Steppen weit verbreitet, wächst aber auch in Südeuropa und der Türkei und bedeckt heute große Flächen in fast ganz Europa.
Ätherische Öle (Sesquiterpenlactone), Flavonoide, Cumarine, Schleimstoffe.
Bitter.
Verwenden Sie 1 bis 4 g (durchschnittliche Tagesdosis) Kamillenpulver für einen klassischen Aufguss oder in Joghurt.
Zutaten | ||
| Gebräuchlicher Name | Lateinischer Name | Teil der Pflanze |
| Deutsche Kamille* | Matricaria recutita | Gepulverte Blume |
*Biologische BE-BIO-03|01.
Die Informationen auf dieser Seite wurden von Virginie Missiaen , Absolventin des Studiengangs „Business Leader – Herbalist profession“ (Französische Gemeinschaft Belgiens – IFAPME), verfasst und geprüft. Der Abschluss wurde am 30.09.2010 in Brüssel mit Auszeichnung erworben.
Philippe S.
Perfekt (Übersetzte Rezension)
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