Kräutertee gegen Blähungen: Beseitigen Sie Darmgase

Lindern Sie Ihr Blähgefühl mit einem natürlichen Kräutertee, der die verdauungsfördernden Eigenschaften von Fenchel, grünem Anis und Sternanis vereint, verstärkt durch die Frische der Pfefferminze und die sanft beruhigende Wirkung der Kamille. Eine perfekte Kombination, um nach dem Essen Trost und Wohlbefinden zu finden.

Vorbereitung 5

Aufguss 10

Dekokt 2

Typ Zusammengesetzter Kräutertee

Küche Gesundes Rezept

Kommentar verfassen / Von Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe / 28 September 2023

Material und Zubehör

Zutaten

1 Teelöffel Bio-Honig ganz nach Ihrem Geschmack
20 G Fenchel (Samen)
20 G Grüner Anis (Samen)
20 G Sternanis – Badiane (Frucht)
20 G Pfefferminze (Blätter)
20 G Echte Kamille (Blüten)

Anleitung

Mischen Sie die 5 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
2 Esslöffel der Mischung mit einem Stößel zerstoßen und auf 1 Liter kaltes Wasser geben.
Einen kurzen Abkochvorgang für 2 Minuten durchführen, während des Abkochens abdecken
Nochmals 5 bis 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
Abseihen und genießen
Trinken Sie über den Tag verteilt 1 Liter
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig

Dieser Kräutertee gegen Blähungen ist ein wohltuendes Konzentrat für Ihre Verdauung.

Fenchel wirkt krampflösend;
Grünanis und Sternanis fördern die Gasausscheidung;
Pfefferminze lindert Darmschmerzen;
Kamille wirkt entzündungshemmend .

Wenn Sie lieber auf eine gebrauchsfertige Rezeptur für verdauungsfördernde Kräutertees zurückgreifen möchten, finden Sie hier unsere Kräutertees für die Verdauung , darunter auch den speziellen Bio-Verdauungs-Kräutertee gegen Blähungen .

Die Informationen in diesem Text sind nicht dazu gedacht, irgendeine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Behauptungen über die Vorteile von Pflanzen und pflanzlichen Produkten basieren auf der traditionellen Verwendung.

Virginie Missiaen, Kräuterkundige Naturopathin

Virginie ist eine leidenschaftliche Kräuterkundlerin mit IFAPME-Diplom und engagierte Naturheilkundlerin.

Nachdem sie 2010 in Brüssel ihr Diplom als Kräuterkundlerin erhalten hatte, setzte Virginie 2011 ihre Leidenschaft in die Tat um und gründete die Herboristerie du Valmont. In der Folgezeit hörte Virginie nicht auf, sich weiterzubilden. Sie absolvierte Zusatzausbildungen an der Pflanzenschule in Lessines, studierte Naturheilkunde am Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle und ließ sich in der Verarbeitung von PPAM ausbilden.

Mit ihrem Fachwissen und ihrer Leidenschaft verleiht Virginie allem, was sie tut, eine persönliche Note. Ihre Liebe zu Heilpflanzen und Kräuterkunde ist ansteckend und sie ist stolz darauf, diese Leidenschaft mit allen zu teilen, die auf der Suche nach den Wundern der Natur sind.