Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
Faites chauffer 500 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 2 cuillères à soupe du mélange
Laissez le mélange pendant 3 à 5 minutes dans l'eau bouillante
Retirer de la source de chaleur, laissez encore infuser 5 à 10 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 2 à 3 tasse par jour avant 19 heures
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio