Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
Portez 1 L d'eau à ébullition
Plongez 3 cuillères à soupe du mélange
Laissez le mélange pendant 5 minutes dans l'eau bouillante
Retirer de la source de chaleur, laissez encore infuser 10 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 3 à 4 tasses par jour, 20 jours par mois
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio