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Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
  • Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
  • Faite chauffer 500 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 2 à 3 cuillères à soupe du mélange dans l'eau frémissante
  • Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses par jour avant 19 heures
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Grippe : Bienfaits

  • Thym : Propriétés antivirales et antibactériennes ; aide à apaiser la toux.
  • Sureau : Stimule le système immunitaire et aide à réduire la fièvre.
  • Eucalyptus : Facilite la respiration en dégageant les voies respiratoires.
  • Échinacée : Renforce les défenses naturelles et a des propriétés antivirales.
  • Cannelle : Propriétés anti-inflammatoires et aide à réchauffer le corps.