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Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
  • Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
  • Portez 250 ml d'eau à ébullition
  • Plongez 1 cuillère à soupe du mélange
  • Laissez le mélange pendant 5 minutes dans l'eau bouillante
  • Retirer de la source de chaleur, laissez encore infuser 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses dans la journée avant 19 heures
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Sinusite : Bienfaits

  • Pin (bourgeons) : Aide à dégager les voies respiratoires et possède des propriétés antiseptiques.
  • Thym (feuille) : Antiseptique naturel, il aide à combattre les infections et à dégager les voies respiratoires.
  • Eucalyptus (feuille) : Renommé pour ses effets décongestionnants, il favorise la respiration.
  • Plantain lancéolé (feuille) : Apaise les muqueuses irritées et aide à réduire l'inflammation.
  • Guimauve (racine) : Emolliente, elle apaise les muqueuses enflammées et favorise l'hydratation.