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Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
  • Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
  • Faite chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère à soupe du mélange dans l'eau frémissante
  • Laissez infuser pendant 10 minutes
  • Filtrez et laissez refroidir
  • Imbibez une compresse en coton et déposez-la sur les paupières pendant 10 à 15 minutes ou faites un bain oculaire avec une œillère de lavage

Infusion Bain d'yeux : Bienfaits

  • Bleuet : Réputé pour ses propriétés calmantes et anti-inflammatoires, le bleuet est traditionnellement utilisé pour soulager les yeux fatigués ou irrités.
  • Camomille romaine : Ses propriétés anti-inflammatoires et calmantes sont bénéfiques pour apaiser les yeux irrités.
  • Mauve : Elle possède des vertus émollientes et adoucissantes, souvent utilisée pour apaiser les muqueuses, y compris celles des yeux.
  • Plantain lancéolé : Il est connu pour ses propriétés astringentes et calmantes, aidant à réduire l'irritation et l'enflure.
  • Vigne rouge : Elle offre des bienfaits tonifiants pour les vaisseaux sanguins, pouvant ainsi améliorer la microcirculation oculaire.