Meng de 5 geneeskrachtige planten in een grote slakom
Herverpakken in een kraftzak of in een metalen doos
Verwarm 500 ml water tot het kookt
Voeg 2 tot 3 eetlepels van het mengsel toe aan het zachtjes kokende water.
Laat het 10 tot 15 minuten trekken
Zeef en geniet
Drink 2 tot 3 kopjes per dag vóór 19.00 uur.
Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing