Materiaal en accessoires
- Schaal
Ingrediënten
- 1 theelepel Biologische honing naar uw smaak
- 30 gram Tijm (blad)
- 30 gram Vlierbes (bloem)
- 20 gram Eucalyptus (blad)
- 20 gram Echinacea (wortel)
- 20 gram Kaneel (schors)
Instructies
- Meng de 5 geneeskrachtige planten in een grote slakom
- Herverpakken in een kraftzak of in een metalen doos
- Verwarm 500 ml water tot het kookt
- Voeg 2 tot 3 eetlepels van het mengsel toe aan het zachtjes kokende water.
- Laat het 10 tot 15 minuten trekken
- Zeef en geniet
- Drink 2 tot 3 kopjes per dag vóór 19.00 uur.
- Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing
Kruidenthee tegen griep: voordelen
- Tijm : antivirale en antibacteriële eigenschappen; helpt hoest te verzachten.
- Vlierbes : Versterkt het immuunsysteem en helpt koorts te verlagen.
- Eucalyptus : Maakt ademhalen gemakkelijker door de luchtwegen vrij te maken.
- Echinacea : Versterkt de natuurlijke afweer en heeft antivirale eigenschappen.
- Kaneel : ontstekingsremmende eigenschappen en helpt het lichaam te verwarmen.
De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.
