Go Back

Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Mélangez les 5pla ntes médicinales dans un grand saladier
  • Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
  • Faite chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère à soupe du mélange dans l'eau frémissante
  • Laissez infuser pendant 10-15 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses par jour, 30 heure avant le repas
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
  • Cette tisane peut être utilisée en cure de 3 semaines, renouveler la cure si besoin avec une pause d'une semaine.

Tisane Anti-Reflux : Bienfaits

  • Réglisse : Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, elle aide à apaiser et protéger la muqueuse gastrique des irritations.
  • Camomille matricaire : Favorise la digestion et soulage les spasmes intestinaux grâce à ses vertus antispasmodiques.
  • Achillée millefeuille : Soutient le processus de digestion, aidant ainsi à réduire l'acidité et les remontées acides.
  • Mélisse : Ses effets calmants et relaxants contribuent à apaiser le système digestif et à diminuer les crampes d'estomac.
  • Aubépine : Reconnue pour ses propriétés relaxantes, elle contribue à détendre le muscle œsophagien, réduisant ainsi le risque de reflux gastrique.