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Ingrédients

Instructions

  • Mélangez les 6 plantes médicinales dans un grand saladier
  • Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
  • Portez 250 ml d'eau à ébullition
  • Plongez 1 cuillère à soupe du mélange
  • Laissez le mélange pendant 5 minutes dans l'eau bouillante
  • Retirer de la source de chaleur, laissez encore infuser 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 tasses dans la journée avant 19 heures
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Sciatique : Bienfaits

  • Harpagophytum (racine) : Reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires, elle aide à soulager la douleur.
  • Cassis (feuille) : Favorise la souplesse des articulations et aide à diminuer les inflammations.
  • Saule (écorce) : Contient de la salicine, précurseur naturel de l'aspirine, utilisée pour ses effets analgésiques.
  • Reine-des-près (fleur) : Action anti-inflammatoire et analgésique naturelle.
  • Curcuma (rhizome) : Puissant anti-inflammatoire naturel, aide à réduire la douleur.
  • Ortie (feuille) : Renforce les articulations et possède des propriétés anti-inflammatoires.