Ga terug

Materiaal en accessoires

Ingrediënten

Instructies

  • Meng de 5 geneeskrachtige planten in een grote slakom
  • Herverpakken in een kraftzak of in een metalen doos
  • Verwarm 250 ml water tot het kookt
  • Voeg 1 eetlepel van het mengsel toe aan het zachtjes kokende water
  • Laat het 5 minuten trekken
  • Zeef en geniet
  • Drink 1 kopje na de maaltijd
  • Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing

Spijsvertering Kruidenthee: Voordelen

  • Pepermunt : Bevordert de spijsvertering en helpt darmkrampen te verlichten.
  • Groene anijs : Staat bekend om zijn windafdrijvende eigenschappen. Het helpt een opgeblazen gevoel te verminderen en vergemakkelijkt de uitscheiding van gas.
  • Duitse kamille : Verzacht het spijsverteringsstelsel en helpt maagpijn te verzachten.
  • Zoete munt : Helpt de spieren in de darmen te ontspannen, wat een betere spijsvertering bevordert.
  • Rozemarijn : Stimuleert de galproductie en vergemakkelijkt zo de vertering van vetten.