Pepermuntthee bevordert de spijsvertering en verlicht een opgeblazen gevoel na de maaltijd. Fris, licht kruidig, met een muntachtig aroma dat je vrijkomt zodra je het zakje opent, kan het zowel warm als koud gedronken worden in de zomer.
Onze pepermunt, in gesneden bladeren (FC), is biologisch gecertificeerd door FoodChain ID.
Gebruikersrecensies ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
FC Organic Peppermint Herbal Tea wordt alom geprezen vanwege de uitzonderlijke kwaliteit en verfrissende smaak. Klanten waarderen het rijke, aanhoudende aroma en de mogelijkheid om het meerdere keren te gebruiken. Het staat bekend om zijn spijsverteringsbevorderende eigenschappen en zijn doeltreffendheid bij het op smaak brengen van infusies. De versheid en kwaliteit van de hele bladeren worden vaak genoemd, evenals de snelle levering en de uitstekende prijs-kwaliteitverhouding.
De bovenstaande recensies weerspiegelen uitsluitend de persoonlijke ervaringen van gebruikers en zijn volledig de verantwoordelijkheid van de auteurs. Deze getuigenissen vormen geen medisch onderbouwde therapeutische claims. Raadpleeg voor gezondheidsgerelateerde vragen een gekwalificeerde zorgverlener.
Een opgeblazen gevoel na de maaltijd, een zwaar gevoel in de maag, winderigheid: het is vaak voor dit soort ongemakken dat mensen naar de kruidenwinkel gaan om pepermunt te halen. Het wordt al lang aanbevolen voor het ontspannen van de maag en darmen dankzij de krampstillende eigenschappen, die spijsverteringskrampen verlichten.
Het ondersteunt ook de leverfunctie door de galafscheiding te bevorderen, wat helpt bij een effectievere vertering van vetten. Na een zware maaltijd is een kopje van deze infusie vaak voldoende om je weer comfortabel te voelen.
Deze kruidenthee werkt winderigheidsverdrijvend en bevordert de spijsvertering. Je kunt hem gemakkelijk in je keukenkastje bewaren voor dagelijks gebruik.
In de kruidengeneeskunde wordt pepermunt vaak genoemd bij hoofdpijn of lichte migraine. De menthol die het bevat, zorgt voor een verkoelend gevoel dat de spanning in het hoofd verlicht. Het wordt ook aanbevolen bij tijdelijke misselijkheid, na een zware maaltijd of tijdens reizen.
Pepermunt werkt verkwikkend en stimulerend. In plaats van je te ontspannen, kan het je juist wakker houden. Als je er gevoelig voor bent, gebruik het dan overdag of vlak na de lunch. Kies 's avonds voor planten die de slaap bevorderen: citroenmelisse , ijzerkruid of kamille zijn veel geschikter.
Bij normaal gebruik als kruidenthee (2 tot 3 kopjes per dag) vormt pepermunt geen bijzonder gevaar. Er zijn echter wel een paar voorzorgsmaatregelen nodig:
Als u medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts of apotheker voordat u regelmatig pepermunt consumeert.
| Latijnse naam | Mentha piperita |
| Algemene zelfstandige naamwoorden | Munt, pepermunt. |
| Botanische familie | Pepermunt behoort tot de Lamiaceae-familie. |
Pepermunt is een meerjarige plant met een lange, kruipende, spreidende en behaarde wortelstok. De stengel kan wel 60 cm hoog worden; hij is rechtopstaand en opstijgend en vertakt zich in tegenover elkaar staande takken. De tegenover elkaar staande, kortgesteelde, ovale tot lancetvormige, puntige en getande bladeren zijn prachtig groen. De paarse bloemen vormen zeer korte, eivormige aren aan de uiteinden van de takken. De vrucht, verdeeld in vier delen, wordt omgeven door een blijvende kelk.
Pepermunt is wijdverspreid in Europa en gedijt goed in goed doorlatende, niet-drassige grond met een lichte, niet te kalkrijke bodem. De plant wordt uitsluitend vegetatief vermeerderd.
Essentiële oliën die hoofdzakelijk menthol, neomenthol, isomenthol en menthon bevatten; tannines, waaronder hoofdzakelijk rozemarijnzuur en derivaten van cafeïnezuur; flavonoïden met eriocitrine als belangrijkste bestanddeel.
Mentha komt van Minthe, de Griekse naam van een nimf die door Proserpine, uit jaloezie, in een bloem werd veranderd; piperata betekent "peperig".
Het geslacht Mentha omvat verschillende soorten, waarvan pepermunt de belangrijkste is.
Buiten het bereik van jonge kinderen houden. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Het bevordert de spijsvertering, verlicht een opgeblazen gevoel en zorgt voor een ontspannen gevoel in de darmen na de maaltijd. De frisse, muntachtige smaak maakt het bovendien een aangename kruidenthee voor een verfrissende oppepper gedurende de dag.
Ja, het kalmeert krampen en vermindert een zwaar gevoel. Wees echter voorzichtig als u last heeft van gastro-oesofageale reflux: menthol kan zure reflux verergeren. Kies in dat geval voor andere kruiden die de spijsvertering bevorderen.
Twee tot drie kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijd. Dit is de gebruikelijke dosering om te profiteren van de gunstige effecten op de spijsvertering, zonder overdaad.
Bij de gebruikelijke dosering als infuus is geen voorzorgsmaatregel nodig. De voorzorgsmaatregelen gelden met name voor zwangere vrouwen, jonge kinderen en mensen met galstenen of reflux. Raadpleeg bij twijfel een arts of apotheker.
Ingrediënten |
||
| Algemene naam | Latijnse naam | Een deel van de plant |
| Pepermunt* | Mentha x piperita | Blad |
*Biologisch BE-BIO-03|01.
Eigenschappen
Deze eigenschappen weerspiegelen de voedings- en gezondheidsclaims in overeenstemming met Verordening (EG) nr. 1924/2006 van het Europees Parlement betreffende voedings- en gezondheidsclaims op levensmiddelen en het register van de EFSA (Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid). Geaccepteerde functies: Geregistreerde en vertaalde etiketten.
De informatie op deze pagina is geschreven en gecontroleerd door Virginie Missiaen , afgestudeerde “Business Leader – Herbalist profession” (Franse Gemeenschap van België – IFAPME), behaald in Brussel op 30/09/2010 ( met onderscheiding ).
Frederic B.
Goede verpakking, goed verpakt. (Vertaalde review)
Bruno C.
Zeer goed (Vertaalde review)
De deugden en voordelen van pepermunt - Mentha x piperita
Munt staat bekend om zijn spijsverteringsbevorderende en krampstillende eigenschappen; het werkt versterkend en antiseptisch, en dankzij de polyfenolen en tannines heeft het schimmelwerende en antivirale eigenschappen.
De gezondheidsvoordelen van pepermunt thee
Pepermuntthee is meer dan alleen een heerlijk en verfrissend drankje; het biedt verlichting bij spijsverteringsproblemen en hoofdpijn.
Hoe maak je munttinctuur?
Onze handleiding legt stap voor stap uit hoe je zelf muntmoedertinctuur kunt maken van gedroogde munt.
De beste kruidentheeën voor een goede spijsvertering!
Heb je last van spijsverteringsproblemen en zoek je een natuurlijke oplossing? Ontdek hoe planten zoals venkel, pepermunt en gember je kunnen helpen bij het verlichten ervan.
Nanah Zoete Munt Kruidenthee
Ontdek Nanah Sweet Mint kruidenthee, een milde en verfrissende infusie die bekendstaat om zijn gunstige eigenschappen voor het spijsverteringsstelsel.
Infusie en kruidenthee: Pepermunt, gebruik
Pepermunt staat bekend om zijn krampstillende, tonische en pijnstillende eigenschappen en is een waardevolle bondgenoot voor de gezondheid en het welzijn.
Kruidenthee voor galstenen
Ondersteun uw galblaas en voorkom galsteenvorming met onze speciale galsteenthee.
Lever Detox Kruidenthee
Ontdek ons recept voor kruidenthee voor een ontgiftende lever, waarin 6 nuttige planten worden gecombineerd om de leverfunctie te ondersteunen.
Spijsvertering Kruidenthee
Ontdek ons kruidenthee-recept, speciaal ontwikkeld ter ondersteuning van de spijsvertering. Onze selectie is gericht op het bieden van natuurlijke verlichting.
Spijsvertering Kruidenthee
Ontdek ons kruidenthee-recept, speciaal ontwikkeld ter ondersteuning van de spijsvertering. Onze selectie is gericht op het bieden van natuurlijke verlichting.
Osteoporose kruidenthee
Gewrichtspijn, toenemende broosheid van de botten en een inzakkende houding: deze symptomen van osteoporose kunnen slopend zijn, maar kunnen op natuurlijke wijze worden verlicht.
Kruidenthee tegen misselijkheid of reisziekte
Reis in alle rust met onze kruidenthee tegen misselijkheid en reisziekte, een verzachtende mix van citroenmelisse, basilicum, gember, kamille en pepermunt.
Kruidenthee tegen een opgeblazen gevoel: elimineer darmgas
Ontdek het recept voor onze kruidenthee tegen een opgeblazen gevoel, gemaakt met venkel, groene anijs, steranijs, pepermunt en kamille. De natuurlijke oplossing voor een soepele spijsvertering.
Recept: Vier Dieven Azijn
Ontdek het originele recept voor Vinaigre des 4 Voleurs, een oud traditioneel recept dat bekendstaat om zijn ontsmettende en antibacteriële eigenschappen.
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...
