La tisane de menthe poivrée facilite la digestion et calme les ballonnements après le repas. Fraîche, légèrement piquante, avec ce parfum mentholé qui monte dès qu'on ouvre le sachet, elle se boit aussi bien chaude que glacée en été.
Notre menthe poivrée, en feuilles coupées (FC), est certifiée en agriculture biologique par FoodChain ID.
L'avis des utilisateurs ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
La Tisane Menthe Poivrée Bio - FC est largement plébiscitée pour sa qualité exceptionnelle et son goût rafraîchissant. Les clients apprécient son parfum riche et persistant, ainsi que sa capacité à être infusée plusieurs fois. Elle est reconnue pour ses bienfaits digestifs et son efficacité à parfumer les infusions. La fraîcheur et la qualité des feuilles entières sont souvent mentionnées, tout comme une livraison rapide et un excellent rapport qualité-prix.
Les avis résumés ci-dessus reflètent uniquement les expériences personnelles des utilisateurs et n'engagent que leurs auteurs. Ces témoignages ne constituent pas des allégations thérapeutiques validées médicalement. Pour toute question de santé, consultez un professionnel de santé qualifié.
Ballonnements après le repas, lourdeurs d'estomac, gaz intestinaux : c'est souvent pour ce type d'inconfort que l'on vient chercher la menthe poivrée en herboristerie. On la conseille depuis longtemps pour détendre l'estomac et l'intestin grâce à ses propriétés antispasmodiques, ce qui calme les crampes digestives.
Elle soutient aussi les fonctions hépatiques en favorisant la sécrétion de bile, ce qui aide à mieux digérer les graisses. Après un repas copieux, une tasse d'infusion suffit souvent à retrouver du confort.
Carminative et digestive, c'est une tisane que l'on garde facilement dans son placard pour le quotidien.
En herboristerie, la menthe poivrée revient souvent quand on parle de maux de tête ou de migraines légères. Le menthol qu'elle contient procure une fraîcheur qui aide à relâcher les tensions au niveau du crâne. On la conseille aussi en cas de nausées passagères, après un repas difficile ou en période de transport.
La menthe poivrée est tonique et stimulante. Plutôt que de vous détendre, elle risque de vous maintenir éveillé. Si vous y êtes sensible, gardez-la pour la journée ou juste après le repas du midi. Le soir, préférez des plantes qui favorisent le sommeil : la mélisse, la verveine ou la camomille sont bien plus adaptées.
Aux doses habituelles en tisane (2 à 3 tasses par jour), la menthe poivrée ne présente pas de danger particulier. Quelques précautions sont toutefois à connaître :
Si vous suivez un traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant de consommer de la menthe poivrée de manière régulière.
| Nom latin | Mentha piperita |
| Noms communs | Menthe, menthe poivrée. |
| Famille botanique | La menthe poivrée appartient à la famille des Lamiacées. |
La menthe poivrée est une plante vivace à rhizome long, rampant, traçant et chevelu. La tige peut atteindre 60 cm de haut, elle est dressée et ascendante, se divise en rameaux opposés. Les feuilles opposées, courtement pétiolées, ovales, lancéolées, aiguës et dentées, sont d'un très beau vert. Les fleurs, violacées, forment des épis très courts, ovoïdes, à l'extrémité des rameaux. Le fruit, divisé en quatre parties, est entouré d'un calice persistant.
Très répandue en Europe, la menthe poivrée apprécie les terrains non marécageux et une terre légère, pas trop calcaire. Elle provient exclusivement de cultures par multiplication végétatives.
Huiles essentielles contenant surtout du menthol, néomenthol, isomenthol, menthone ; tanins dont surtout de l'acide rosmarinique et des dérivés de l'acide caféique ; flavonoïdes avec l'ériocitrin comme composé majeur.
Mentha vient de Minthe, du nom grec d'une nymphe que Proserpine, jalouse, transforma en fleur ; piperata signifie "poivrée".
Le genre Mentha compte plusieurs espèces, la plus importante étant la menthe poivrée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Elle facilite la digestion, calme les ballonnements et apporte du confort intestinal après les repas. Son goût frais et mentholé en fait aussi une tisane agréable quand on cherche un coup de frais dans la journée.
Oui, elle calme les spasmes et réduit les sensations de lourdeur. Attention toutefois si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien : le menthol peut aggraver les remontées acides. Dans ce cas, préférez d'autres plantes digestives.
2 à 3 tasses par jour, de préférence après les repas. C'est la dose habituelle pour profiter de ses bienfaits digestifs sans excès.
Aux doses habituelles en infusion, non. Les précautions concernent surtout les femmes enceintes, les jeunes enfants et les personnes souffrant de calculs biliaires ou de reflux. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Menthe Poivrée* | Mentha x piperita | Feuille |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Propriétés
Ces propriétés sont le reflet des allégations nutritionnelles et de santé en accord avec le règlement (CE) no 1924/2006 du Parlement européen concernant les allégations nutritionnelles et de santé portant sur les denrées alimentaires et du registre de l’EFSA (European Food Safety Authority). Fonctions acceptées : Libellés déposés et traduits.
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Frederic B.
Bon emballage, bien conditionné.
Bruno C.
Très bien
Virginie B.
Tres bon produit
Sophie c.
Pour la digestion. J'adore son goût
Muriel C.
Très bien
Joel B.
Vos produits sont de première qualité mais ils ne se conservent pas longtemps.
Rita B.
Très satisfaite..Très efficace. Répond absolument à mes attentes
Dimitri F.
Bien parfumée.
Hawa b.
Mon produit passe-partout
Senia m.
bien
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