Tisane ballonnements : Evacuer les gaz intestinaux - Mes remèdes naturels

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Notes

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Matériel et accessoires

Ingrédients

1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
20 g Fenouil (graines)
20 g Anis vert (graines)
20 g Anis étoilé - Badiane (fruit)
20 g Menthe poivrée (feuilles)
20 g Camomille matricaire (fleurs)

Instructions

Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
Ecrasez au pilon 2 cuillères à soupe du mélange pour 1 litre d'eau froide
Réalisez une brève décoction pendant 2 minutes, couvrez pendant la décoction
Laissez encore infuser 5 à 10 minutes toujours à couvert
Filtrez et dégustez
Boire 1 litre tout au long de la journée
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Cette tisane anti ballonnement est un concentré bienfaisant pour votre digestion

Le fenouil agit comme un antispasmodique ;
l'anis vert et la badiane favorisent l'expulsion des gaz ;
la menthe poivrée apaise les douleurs intestinales ;
la camomille réduit les inflammations.

Vous préférez vous tourner vers une formule de tisane digestive prête à l'emploi, retrouvez ici nos tisanes pour la digestion dont la tisane digestive bio spéciale anti ballonnement.